大寶在尋求過度關注時，故意指著已經認識的字說：“媽媽，我不會！”
這學期我們決定培養大寶早晚朗讀的習慣，剛開始的半個月我們會陪在她旁邊看她朗讀，後面孩子養成習慣了，而且因為有指讀習慣，她也認識了一些字，所以我們就會忙自己的事情，她有疑問叫我們。堅持了一個來月，大寶找我們的頻率越來越低。
就在上星期，她時不時把我們叫過去教她一些字，可是她問的那些字她以前都認得啊，怎麼突然就不認識了呢？
後來我們發現，原來大寶只是在尋求過度關注而已，在我們都圍著小寶轉的時候，她“打擾”我們的頻率就會更高。找到了孩子行為背後的目的之後，每當她“打擾”我們的時候，我們便溫和地鼓勵她：“媽媽愛你，媽媽相信你能念出來的，”然後再告訴她：“我事情馬上忙完嘍，等會兒就能過來陪你了”，如果她還是不依不饒，我就會選擇先停下手上的活，給她一個大大的擁抱，並逗她開心，然後再次溫和而堅定地跟她說：“媽媽馬上就忙完了，媽媽相信你都能念出來，等會兒媽媽過來大寶給媽媽念一遍哦！”
這星期大寶尋求過度關注的行為已經慢慢消失了。
但是很多時候，孩子跟我們說“我真的不會”的時候，並不是孩子想要得到你的關注，反而孩子更不希望你出現在他周圍。
當家長越是希望能手把手教他的時候，他會表現得越消極，他希望你快點放棄努力，別再打擾他。
因為此時孩子存在一個錯誤的觀念：我不相信我能有歸屬感，我無助且無能，我怎麼都做不好，努力也沒用，我要讓別人知道不能對我寄予任何希望，孩子覺得放棄是他唯一的選擇。
在這種錯誤觀念下，孩子就做出了不良的行為——自暴自棄。
那怎樣識別孩子的錯誤行為就是自暴自棄呢？
當孩子跟你說“我真的不會”時，你的感覺是：絕望/無望/無助/無能為力，而此時你很想採取的行動是：放棄或者幫孩子完成（甚至過度幫助）；在你的行動之後，孩子給予的回應是更消極或者根本毫無改進。
父母需要認真思考孩子的行為，否則你很難發現孩子有什麼異常。
當你發現孩子自暴自棄時，一定要給予及時的有效的幫助！
首先，不要放棄。
記住，孩子不是能力不足，他只是碰到了一些困難，你幫他繞過去，他可以做得很好！但是，在他們放棄這種錯誤觀念之前，他們會繼續表現得無能為力。可是，如果父母選擇先放棄，孩子也就“自然而然”跟著放棄，那麼他就真的“不會”了。
其次，放棄你對孩子的任何完美主義的期待。
每位父母對孩子都有美好的期望，這是好事，但是欲速則不達，孩子也是在學習中一點點長大的。
父母如果沒打算花足夠的精力讓孩子跨過這個坎，或者你想讓孩子在你的一次兩次指導下就能變得完美，那你趁早放棄，否則孩子只會更加否定自己。
最後，才是帶著孩子去做他認為“我不會”的事情。
花時間訓練孩子，把事情細分到能讓孩子體驗到成功的足夠簡單的基本步驟。
比如讓孩子畫圓，你可以示範先畫半個圓，另一半圓讓孩子嘗試去畫，如果還是做不好，可以再細分；對於比較難的，即使你示範給孩子看了，孩子如果還是沒辦法做好，你需要再次提供幫助。
在這個過程中，請信任孩子，對孩子的任何積極努力給予肯定，不論多麼微小，同時多關注孩子的優點，不要憐憫，停止批評。
如果孩子感到困難，以孩子的興趣為基礎，安排一些小的成功。
找出孩子能夠做到的任何事情，給它們提供大量的機會顯示他們在這方面的技能。讓他從中找回自信，讓這種自信促使他去嘗試前面他覺得做不好的事情。
父母應該對不良行為承擔至少與孩子同等的責任，並且要學會使用鼓勵性的、有長期效果的方法使孩子改正這種行為，同時從中找到歸屬感和價值感。
教育是一場單程車票,父母應該對孩子的任何行為去思考，如果失去了自省的機會，最終失去的是孩子的人生。
