什麼是痛風？
痛風是一種關節炎，它會導致關節疼痛和腫脹。起初，它往往隻影響一個關節，最常見的是大腳趾（第一蹠趾關節）。它發生在血液中含有過多尿酸的人身上。尿酸是一種化學物質，過量時可形成尖銳的針狀晶體，在關節中積聚並引起疼痛。這些晶體也可能會在泌尿系統形成“結石”，引起疼痛和排尿問題。
痛風有什麼症狀？
患有痛風的人通常會在夜間突然發作關節的劇烈疼痛，受累關節通常是大腳趾，腳踝或膝蓋。關節通常會變紅腫脹。通常，只有一個關節會受到影響，但有些人會有多個關節受累。
痛風的關節疼痛很劇烈，痛風發作開始時疼痛和腫脹最為嚴重。然後症狀在幾天到幾周內會慢慢緩解。
痛風如何治療？
痛風的治療包括急性發作期的治療和緩解期預防下次發作的治療，具體用藥應諮詢專科醫師。
用於治療痛風急性發作的藥物包括：
●非甾體類消炎藥（NSAIDs） 如布洛芬和吲哚美辛等。對於患有肝腎疾病或容易出血的人，NSAIDs可能不太安全。
●秋水仙鹼 該藥有助於緩解痛風急性發作，但也可引起腹瀉，噁心，嘔吐和胃痛。
●類固醇 類固醇可以減輕腫脹和疼痛。
預防痛風發作的藥物包括：
有些藥物可以減少未來痛風發作的機會。大多數有反覆或嚴重痛風發作的人需要服用這些藥物。它們通過減少血液中的尿酸量來起作用。這些藥物包括別嘌醇，非布索坦和丙磺舒等等。
我可以做些什麼來預防痛風嗎？
是的。
如果你超重，減肥可以幫助緩解痛風。
戒酒。
避免攝入含有果糖的飲料。
低嘌呤飲食，避免肉類、海鮮、啤酒、內臟等。（為什麼低嘌呤飲食？因為嘌呤在體內的主要代謝產物就是尿酸……嘌呤多的話尿酸自然就多了。）
多吃水果，蔬菜。
鼓勵食用全穀物和低脂乳製品。
避免劇烈運動，劇烈運動會導致尿酸濃度增高；痛風急性發作時應避免運動；平時鼓勵適度運動。
不吃或少吃包裝食品。
每日飲水至少2000ml，建議少量多次飲用。
避免勞累。
健康不迷路，我的健康我做主。
