把夢想寫在頭條裡,或許才能實現!(2020,我的10個目標)


把夢想寫在頭條裡,或許才能實現!(2020,我的10個目標)

今天,在辦公室裡,聽大家興高彩烈的談明年的夢想。

無論大家說的是什麼,快退休的李姐,剛生完小孩的小愛,離婚未娶小梁,剛入職的小妹……都是如此的興高彩烈,開心快樂!

希望是即美好!

是啊! 歲末年初,這個時候,我們都會祈福將來,願在來年有個好的開始,新的結果!

我也會把新一年的新目標,寫上10個,留在自己電腦裡或手機的記事本上!

自此一年,若非誤操作,絕對不會打開;

只有到年底的這個時候,才翻來對比,感嘆一聲:去年的目標大半沒有實現耶!

有夢想,是第一步;

把夢想變成目標,是第二步;

把目標分解成長期,中期,短期目標,是第三步

把夢想畫出來,把短期目標寫出來,是第四步

把夢想畫貼在牆上,每天看到;是第五步

把短期目標變成事項,貼在記事本里,每天執行;是第六步

把一切告訴朋友,讓他們監督你的執行,是第七步

每隔一個時段,看目標的執行,重新調整,是第八步;


摘自老金《夢想實現八部法》(問老金是誰,沒有聽說過,那就對了,老金就是我)

今年,我就用這八步法,把目標寫進頭條裡,所以我想目標應會實現!

為什麼這麼有信心,因為我用的新方法,有了新認知,做了新舉動,所以應會產生新的結果。

把夢想寫在頭條裡,或許才能實現!(2020,我的10個目標)

言歸正傳:

目標一:新的《作息表》

(1)6:30~7:00: 起床,聽新聞,洗漱,上廁所,熱身運動;

(2)7:00~8:00: 讀書錄音頻

(3)8:00~12:00 好好上班幹活,不聽書,不刷手機,不看網頁;

(4)13:00-13:30 吃中飯,走路5000步,聽書一本;

(5)13:30~18:00 拼命工作,不聽書,不刷手機,不看網頁;

(6)18:30~20:00 吃晚飯,走路10000步,聽書兩本;

(7)20:00~22:30 寫總結,寫心得,寫感受《今日頭條》發文一篇; 力爭每週五篇;

(8)22:00~23:00 洗澡,洗腳,關手機,關電腦,準時上床睡覺;

把夢想寫在頭條裡,或許才能實現!(2020,我的10個目標)

目標二:【喜馬拉雅】15分鐘的音頻內容專欄《聽一個幸福關鍵字,讀一本經典暢銷書》

一個季度一本書,每週五更,每次15分鐘,全年應有250小段;

力爭讀好,有點結巴,有點問題,只要大意能聽明白就好。開始要求不能太高。

有可能早上錄不好,每週錄5篇即可,不足時,週六週日補上;

把夢想寫在頭條裡,或許才能實現!(2020,我的10個目標)

目標三:《今日頭條》發文一篇; 力爭每週五篇;

明年一年要過心理領域創作者,加V,過原創,力爭青雲10篇

那都是奢求,其實我只要確保自己每天20:00能坐下寫即可!

把夢想寫在頭條裡,或許才能實現!(2020,我的10個目標)

目標四:工作內容:帶五小組,作300萬的項目,

目標五:工作內容:完成《ERP項目實施:清單工作法與顧問工作法》《行業論文10篇》

把夢想寫在頭條裡,或許才能實現!(2020,我的10個目標)

目標六:拿到《國家心理諮詢師》證書二級;


把夢想寫在頭條裡,或許才能實現!(2020,我的10個目標)

目標七:確保每月在家呆八天(留然留給家庭的時間這麼少,但比以前還多了)

把夢想寫在頭條裡,或許才能實現!(2020,我的10個目標)

目標八:聽書1000本;(樊登讀書會50本,得到950本),付費課:10節(1000~2000元)

目標九:精讀書 50本,每週一本 ( 購紙質書52本)

把夢想寫在頭條裡,或許才能實現!(2020,我的10個目標)

目標十:每天走15000步;後半年能跑步最好(渴望能減肥到70公斤,此目標不作要求)

把夢想寫在頭條裡,或許才能實現!(2020,我的10個目標)

做個快樂的ERP項目諮詢顧問,做個快樂的有理想的讀書人!

目標有點多,但我堅信能作到,因為今年是把目標發在了頭條裡的,或許有很多看著呢,不能食言啊!

52本書單:

方法論的提升:

1.《刻意練習》 2.《金字塔原理》3. 《麥肯錫教我的邏輯思維》4. 《學會提問》5 《深度思考》

6.《終身學習》 7.《多維思考》 8.《能力陷阱》9 《象與騎象人》10《思考快與慢》

管理類

11.《OKR使用手冊》12《領導力》13《稻盛和夫談經營》14《六項精進》15《幹法》

16.《活法》 17.《日本製造:盛田和夫》18.《項目管理》19《向上管理》20《清單革命》

心理學

21《奇點臨近》22《少有人走的路》23《烏合之眾》24《應對焦考》25《幸福的陷阱》

26《發現天賦的15個訓練方法》27《反脆弱》28《黑天鵝》29《複雜》30《創始人》

31《思辯與立場 》32《正念的力量》33《心流》34《他人的力量》35《自卑與超越》

36《放棄的藝術》37《斷舍離》38《愛有8種習慣》39《情緒急救》40《鈍感力》

孩子教育

41《認知天性》42《寫作是最好的投資》43《再忙也要做個好爸爸》44《非暴力溝通》45《簡筆畫5000例》

46《小王子》47《小狗錢錢》48《親密關係》49《父母的語言》50《如何培養孩子的社會能力》

51《正面管教》52《讓孩子遠離焦慮》


四本精讀書:

《了不起的我》自我發展心理學

《幸福的方法》積極心理學

《非暴力溝通》積極心理學

《情緒》積極心理學


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