中國古代四大美女
西施、王昭君、貂蟬、楊玉環
享有
“沉魚落雁之容閉月羞花之貌”美譽
大家有沒有發現共同點
美女都是學舞蹈的
春秋戰國時期的“沉魚”——西施
這個時期，伴隨著古代音樂的發展，舞蹈也得到了長足的發展。一方面是時代的需要，一方面也是人平易近社會餬口的需要，它吸引著男男女女無冬無夏地舞個不竭。至此後吶縵平易近間舞仍然流行，出格在祭奠庖羲女媧時在太昊陵前所跳的《挑花籃》舞，聞名遐邇，人稱“年夜姬遺風”。而在這一時期也形成了我國古代宮廷舞的雛形。
漢朝漢元帝期間的“落雁”——王昭君
這時期舞蹈的特點是博採眾長，技藝向高難度發展，結合舞蹈與雜技的《盤鼓舞》就是一個典型例子。此外，以長袖為特徵的《袖舞》，雙手執長巾而舞的《巾舞》，也是漢代著名的舞蹈。
三國時的“閉月”——貂蟬
這時吳國江南地區的《拂舞》、《白紵舞》非常出名，舞者佩戴珠翠飾品，身穿白色長袖舞衣，動作以舞袖為主。她時而高舉雙袖如天鵝飛翔，時而低迴婉轉，輕移舞步，如推若引，似留且行，樂聲節奏漸快，雙袖急揮如雪飄，敏捷步態似流波，（ 公眾號：荷花舞韻)如流風行雲般輕盈飄逸的舞姿，在觀眾面前掠過。
唐朝開元年間的“羞花”——楊玉環
唐代的舞蹈尚有由樂器演奏、舞蹈和歌唱組成的多段體樂舞套曲──歌舞大麴，如《霓裳羽衣舞》。此外，民間還有一些帶故事情節的、有人物角色的歌舞戲，如《踏謠娘》等。按其動作特徵和風格，可分為“健舞”和“軟舞”。“健舞”是指那些舞蹈動作風格健朗、豪爽的樂舞，著名的有《劍器舞》、《柘枝舞》、《胡旋舞》等。“軟舞”則舞姿優美柔婉，節奏舒緩，著名的有《春鶯囀》和《綠腰》。
總而言之
美女不一定都是學舞蹈的
但學舞蹈的都是美女
氣質由內而外的
不一樣
什麼是中國舞？
中國舞
基本功+民族舞+古典舞+芭蕾基訓+舞蹈技術技巧。
中國舞包括：形體訓練，體能訓練
（軟度、力度、平衡、重心、協調性、
速度靈巧性及每一關節、
每塊肌肉和每條韌帶進行的訓練）
先學好基本功，
跳什麼舞都可以。
為什麼學舞蹈要從中國舞開始呢?
先學中國舞的好處有很多，
如果孩子是初學者或者年齡偏小，
一開始選擇對的舞蹈可以幫助其
打下更好的基礎。
請看清楚
6歲前都是打基礎，中國舞舞蹈考級的四級，
才開始真正的接觸學習中國舞的民族舞。
古典舞更是需要年兩稍微再大點
差不多九歲左右才能體會其中的柔美、輕盈、
氣質的提沉。
中國古典舞分為：身韻、敦煌、漢唐、昆舞。
中國舞還有最大的不同於
其他舞種的地方就是基本功的訓練。
只有中國舞和芭蕾是練的
基本功的訓練解決了
身體各部位的軟開度
才可以讓動作更淋漓盡致的展現。
