潛意識正在操控你的人生,你卻稱其為命運

是不是從出生那天開始,我們的命運就是註定了的呢?從古至今,人們對於命運的叩問,從未停止過。江西安康表示在這個民主意識快速覺醒的年底,“我命由我不由天”論似乎成為主流,我們中的大多數人都相信命運是掌握在我們自己手中的。

潛意識正在操控你的人生,你卻稱其為命運

諸如此類“性格決定命運”、“知識改變命運”的命運論,但你們知道其實我們所處的生活,都是我們的潛意識的真實寫照,我們整個人生都被這股無形的力量操縱著。

潛意識到底是什麼呢?在心理學中,潛意識是指人類心理活動中,不能認知或沒有人知道的部分,是人們“已經發生但並未達到意識形態的心理活動過程”。根據心理學的研究發現,我們日常的思想、行為和決策這些“有意識的念頭”,只佔5%,其實的95%都是隱藏在水面下,不為我們所知的潛意識。我們的情緒、習慣、呼吸、信念、肢體動作、認知觀念,這些都隱藏在我們的潛意識中,時刻影響著我們的人生。

潛意識有先天的部分,也有後天的部分。我們看見的,聽到的,感受到的,經歷過的都會成為潛意識的組成部分,成為我們靈魂的組成部分,引領著我們的身體。潛意識具有完全記憶的能力,是矛盾統一的,具有相當的穩定性,而微小的變化是時刻進行著的。那麼潛意識是怎樣影響我們的人生的?

比如說在一項項目或者一場考試中,明明已經做足了準備,但一到你上場時就不由得擔憂,腦海中控制不住地產生各種失敗的局面,導致最後沒有發揮出真正的實力。其實這就是傳說中的潛意識在作怪,想努力成功是你的意識,。不想承受失敗,退怯是你大腦中的潛意識。

在集體活動中,自己明明在某方面很擅長,心理怯懦不敢勇敢的展示自己,導致自己失去很多表現自己的機會,沒有存在感,經常被忽視。你背後的潛意識是害怕展示自己,害怕出錯。

我們生活中面對一些決策或者關係時,不自覺地會產生思維慣性:“男方必須有房有有車,我才能嫁給他”,“我不行的,我肯定會把事情搞砸”,“他那麼優秀,怎麼可能看上我”,改變這些深入骨髓的信念,光靠意識和自我接納是很難走出來的。因為我們的人生,光靠意識和感覺是不行的,決定它的是我們的潛意識。

潛意識正在操控你的人生,你卻稱其為命運

潛意識就像一隻無形的手,主宰著人的心理人格,甚至命運。那麼我們該如何探索自己,探索自己的潛意識。

1. 訓練開發潛意識的無限蓄儲記憶功能

如果你想建造高樓大廈,就必須儲備好各種各樣的建築材料,設計知識等。對於一個追求成功與卓越的人來說,應該不斷地學習新的東西,給潛意識輸進更多的基本常識知識、專業知識、成功知識以及相關的最新信息。“事事留心皆學問”,你要想大腦更聰明更富有創造性,就必須給潛意識輸送相關的更多信息。

2. 訓練對潛意識的控制能力,使它為我們服務

珍惜原來潛意識中的積極因素,並不斷輸入新的有利於積極成功的信息資料,使積極成功心態佔據統治地位,成為最具優勢的潛意識,甚至成為支配我們行為的直覺習慣和超感。另外,對一切消極失敗心態信息進行控制,不要讓它們隨便進入我們的潛意識中。

3. 不斷地想像、不斷地自我確認、不斷地自我暗示

假設你想要成功,就不停地告訴自己會成功,我一定會成功。假設你想讓自己業績提升,你可以在心裡不停地提醒自己,我的業績可以提升。由於你不斷地反覆訓練,讓大腦反覆的輸入這些訊息,你的潛意識裡面就會有這個指令,你的思想行為會朝著這個想法前行努力。


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