綱舉目張:你能從四個分組洞察郎導的訓練思路嗎?

德洋解排系列《綱舉目張:你能從四個分組洞察郎導的訓練思路嗎?》

上篇文我們談到了中國女排因為疫情原因只能滯留在北京國家排球訓練基地,潛心將進一步封閉集訓。鏈接:做了五件事:練了三個月,女排終於有消息了!

綱舉目張:你能從四個分組洞察郎導的訓練思路嗎?

我們也從大項上分析了中國女排的五個訓練大綱,上文書初步談了中國女排三個月集訓的五大內容,從傷病緩衝到技術打磨、從重點位置號到新人打法,以及對手的研究。今天我們“綱舉目張”談談訓練思路,我們從近期流出來的女排訓練分組來看看,上述大綱內容在分組訓練中如何有所折射體現?

綱舉目張:你能從四個分組洞察郎導的訓練思路嗎?

中國女排目前訓練的四套戰術:(分時間並分組組合訓練),全體參加集訓的球員被分成了“主力組”、“替補組”、“一傳組”、和“進攻組”,部分球員存在兼組。

綱舉目張:你能從四個分組洞察郎導的訓練思路嗎?

01“主力組”由主教練郎平親自帶隊訓練。

隊員組成自然是“七仙女”,王夢潔基本取代了林莉。

“主力組”陣容如下:主攻:朱婷,張常寧;副攻:袁心玥,顏妮;二傳:丁霞;接應:龔翔宇;自由人:王夢潔。

綱舉目張:你能從四個分組洞察郎導的訓練思路嗎?

02“替補組”由第一助理教練安家傑帶隊統籌。

顧名思義,所有的隊員除二傳位置外,基本上都是各個位置上的第一替補的候選首選人員,也是奧運會12人名單最接近的人員,尤其是副攻雙人組王媛媛和楊涵玉幾乎是奧運會的入圍選手。

“替補組”陣容如下:主攻:劉曉彤,李盈瑩;副攻:王媛媛,楊涵玉(胡銘媛換髮球);二傳:刁琳宇;接應:曾春蕾;自由人:林莉。

綱舉目張:你能從四個分組洞察郎導的訓練思路嗎?

03“一傳組”由助理教練賴亞文統帥雕琢。

隊員組成也以打造一傳為主,主攻線自然選擇了二劉,即劉晏含和劉曉彤擔當,二傳相應換成第一替補姚迪。

“一傳組”陣容如下:主攻:劉晏含,劉曉彤;副攻:袁心玥,顏妮;二傳:姚迪;接應:龔翔宇;自由人:王夢潔/林莉。

綱舉目張:你能從四個分組洞察郎導的訓練思路嗎?

04“進攻組”由助理教練包壯打造調教。

隊員組成完全是為了進攻打造,主攻線選擇了相對其他技術,其進攻能力更突出的兩個隊員,即劉晏含和李盈瑩擔當,二傳相應換成替補新人梅笑寒。

“進攻組”陣容如下:主攻:劉晏含,李盈瑩;副攻:袁心玥,張常寧(替顏妮換髮球);二傳:梅笑寒;接應:朱婷;自由人:王夢潔/林莉。

綱舉目張:你能從四個分組洞察郎導的訓練思路嗎?

郎平指導再次成為中國女排主教練之後,非常挖掘和培養了新人,如朱婷、袁心玥、張常寧等人,都經過郎平之手而成長為世界級選手。

綱舉目張:你能從四個分組洞察郎導的訓練思路嗎?

不過在以往的訓練中,郎平也多次表示訓練時間不夠,隊員們無法好好打磨技術,現在東京奧運會確認推遲一年時間,而且國際比賽也處於“休克”狀態,無疑天賜良機也給了中國女排難得的集訓時間,這肯定會是中國女排歷年備戰集訓史上最長的訓練期。

綱舉目張:你能從四個分組洞察郎導的訓練思路嗎?

隨著女排大名單的出爐,各個位置的“東京猜想”成為排球迷的談資。按照參加集訓的20人(不含7人集訓替補),各個位置目前的分配如下:

主攻(5):朱婷、張常寧、李盈瑩、劉曉彤、劉晏含;副攻(6):顏妮、袁心玥、王媛媛、楊涵玉、胡銘媛、鄭益昕(暫不參加)接應(2):曾春蕾、龔翔宇;二傳(4):丁霞、姚迪、梅笑寒、刁琳宇(暫不參加)自由人(3):王夢潔、林莉、倪非凡(暫不參加)

綱舉目張:你能從四個分組洞察郎導的訓練思路嗎?

假如按照奧運會正常進行的節奏,預估20人中大概率落選的是副攻(鄭益昕、胡銘媛)、二傳(梅笑寒、刁琳宇)和自由人(倪非凡、林莉)這三個位置各兩人,主攻(劉晏含)、接應(曾春蕾)這兩個位置各一人,顯然競爭激烈的應該是副攻和二傳位置,變數最大的應該是邊攻手的人員配比。預計最後奧運十二人名單是:主攻(4):朱婷、張常寧、李盈瑩、劉曉彤;副攻(4):顏妮、袁心玥、王媛媛、楊涵玉;接應(1):龔翔宇;二傳(2):丁霞、姚迪;自由人(1):王夢潔。

綱舉目張:你能從四個分組洞察郎導的訓練思路嗎?

但隨著奧運會的延期,對有些位置的新老隊員會有影響,比如新隊員的機會可能增大,老隊員機會可能減少,通過這次漫長的集訓,這個名單會不會還有些變數或懸念呢?看來答案只能明年才能解開了。

綱舉目張:你能從四個分組洞察郎導的訓練思路嗎?

本文原創,致謝各位看官花寶貴時間閱讀,喜則續閱不喜慢噴。“林克德洋”將以球迷的視角“冷眼觀賽事,靜心奉原創”,通過“德洋解局” 系列,讓數據說話。敬請您持續關注。


分享到:


相關文章: