銘刻時光
這個配置對於辦公來說應該是足夠的，至於為什麼會卡，這個原因就非常多了，只能列舉一些可能的原因，主要從可能涉及到的硬件和軟件方面問題說明一下，希望能給你一些解決的辦法！
電腦硬件的問題
首先來看你這個CPU和顯卡是沒有什麼問題的，這個可以排除，然後主要涉及到的就是硬盤，電源，內存，主板，散熱器等。
檢查一下硬盤是否有問題，用專業的檢測硬盤軟件檢測一下，例如CrystalDiskInfo這個軟件檢測，網上隨便搜索一下，有綠色版的。檢測是否壞道比較多等，可能用久了，硬盤太差了，這時建議換SSD固態硬盤，推薦M.2接口的。對於速度感知性很強。
再就是電源是否夠用，有些整機廠家除了CPU和顯卡是主流品牌，其它配件都會縮水，因此電源是否能夠穩定供電也是非常重要的。
內存這個一般不會有問題，就算是不知名的品牌，一般也很難壞，當然肯定是最新的DDR4高頻主流品牌會稍微好一點，但對於速度提升感知性不強。
主板方面一般還可以，如果壞了就不是卡的問題，就是直接開不了機了，所以基本可以排除主板。
散熱器方面可能有影響，看是否CPU上的硅脂幹了，如果明顯都沒什麼了硅脂了，記得換新的硅脂，再就是機箱內的灰塵問題，可能過多的灰塵導致很多電子器件不能有效的散熱造成電腦卡頓。
軟件方面問題
主要分為系統軟件和一般應用軟件
系統軟件方面，如果是windows系統，可能和最近的更新有關，這些年微軟更新系統經常解決一個BUG後又帶來另一個BUG，所以要看一下你現在的版本，網上查詢一下，有沒有同樣版本也是一樣的問題的。這時就需要回退版本，或者等待下一版本的BUG修復。
應用軟件方面，這個和你使用的具體軟件有關，可能有些軟件的相關設置沒有合理的設置好，也會導致打開軟件的卡頓，例如一些需要用到顯卡加速的軟件，可能你默認的是用的集顯，這時就會導致你使用軟件時比較卡頓一點。或者一些軟件的兼容性問題也會導致，這個原因就太多了。可以通過和其它普通軟件對比來確定。如果你電腦上就是某個軟件比較卡頓，其它的軟件都正常，那就估計是那個軟件的問題，而不是你電腦的問題了!
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智造科技
有以下幾個可能性：
1.你的硬盤配固態硬盤了嗎？
固態硬盤的響應速度對於體驗的影響非常大，也就是大家以前常說的“卡“。
2.你說的卡是程序打開卡，還是使用過程中卡，還是開關機時間長？
程序卡頓你得看首先軟件安裝正不正確，版本、兼容性、插件有沒有問題。還有驅動有沒有正確安裝，特別是顯卡驅動，在未安裝之前拖動窗口都會卡頓。
3.系統是怎麼裝的，是否有裝諸如金山毒霸之類的軟件，如果有，不建議裝
4.硬件情況如何
在打開你卡頓的程序的同時，Ctrl+Shift+ESC，再點性能，看一下資源利用率，比如CPU佔用多少、內存多少，硬盤佔用多少，如果有哪項已經100%肯定是有問題的。其次，可以裝個HWMonitor或者各種管家軟件裡的硬件檢測看一下CPU、GPU的實時溫度。
這個問題本身不太完整，想要更好的解決的話，最好是補充具體哪些軟件哪些情況下卡頓哈。
安德魯橙
如果裝了啥子Xx管家XX安全助手，能卸載就卸載，另外看看電腦上還有啥子垃圾袋軟件，在用任務管理器關掉開機自啟，還覺得卡，換個好點的固態
