表姐和她老公各開一家公司，平時工作很忙，我的小外甥平時主要由外公外婆在照顧。
開始他們向表姐反應孩子有過度遊戲的傾向的時候，表姐沒當回事，表姐認為貪玩是小孩子的天性，另外，小外甥成績也不錯，全校600多人能拿前50的成績。
出乎表姐的意外的是，外甥的成績開始直線下滑，上次考試排名到了學校200多名，表姐開始慌了起來。
表姐開始採取一些干預手段，比如說用智能wifi可以遠程控制wifi的時間；比如說晚上9點沒收手機以防止玩遊戲；為防止外甥跟同學聚在一起玩遊戲，強制外甥規定時間回家等。
然而，成績沒有起色不說，還帶來了一個後果。外甥幾乎不跟表姐說話了，情緒變得也不穩定，人會經常發脾氣，特別急的時候還出現摔東西的情況。
表姐說她真不知道怎麼辦了，能做得都做了。表姐夫說實在不行就把孩子送到戒除網癮的地方。
01
外甥這種情況並不是個例。隨著移動互聯網時代的到來，中國移動遊戲的用戶基數已經達到了5.8億，遊戲已經滲透到很多人的生活中去，包括很多學生。
經常會出現這樣一個現象，一個班級的學生一大半都會玩些同一個遊戲，比如說王者榮耀，吃雞等流行度非常高的的遊戲，而作為未成年人的學生，自制力方面偏薄弱些，再加上學習壓力比較大，出現遊戲過度的情況也比較常見。
還有一些更極端的事情發生，比如說2018年8月30號，一個13歲的孩子因玩吃雞遊戲過度，產生幻覺，跳窗戶身亡。
相信很多人都看過這個新聞，孩子沉迷遊戲成績下降和孩子偷父母錢給遊戲充值的新聞也屢見不鮮。很多家長，像我表姐和我表姐夫一樣，碰到孩子過度遊戲的時候，就堅定的認為是遊戲在坑害孩子，紛紛指責遊戲公司，往往忽略了自己作為父母這個角色的責任。
02
我剛好有個朋友在教育心理學這塊有很深的造詣，我就介紹了表姐和表姐夫向他諮詢，看是否能得到一些有用的建議。
我朋友提出了四個問題。第一，孩子沉迷的遊戲是那款遊戲，屬於什麼類型？第二孩子班級裡有多少人在玩這款遊戲？第三，這些人的成績跟之前相比成績的退步情況如何？第四，成績退步的孩子有什麼共同特徵。
據跟表姐交流，我外甥玩的遊戲是一款叫王者榮耀的遊戲，班裡經常跟外甥一起玩遊戲的有8個同學，老師告訴表姐班裡玩遊戲的孩子佔到7成以上，成績很好的學生也有很多在玩。一個有意思的事情是，據老師反饋成績出現像外甥明顯下滑明顯的孩子比例並不高，出現退步明顯的幾個學生都是家長非常忙碌，跟孩子缺少交流。
而我表姐符合工作很忙，然後和孩子交流比較少這個特徵。
雖然樣本數據沒有大到足夠有說服力，但是也能看到一些的端倪，適當的遊戲並不會對孩子造成影響，成績好玩遊戲也好的孩子並不少見。
我朋友說，有心理學研究證明，每天玩遊戲1個小時對孩子的創造力是有幫助的，但是超過3個小時就會產生壓力，出現明顯負面的影響。所以，家長不應該把責任一股腦的甩到遊戲身上，應該是在自己和孩子身上找問題，具體問題具體分析，尋找一個解決之道。
表姐向我朋友提出一個問題，是不是可以完全禁止孩子玩遊戲？朋友的回答是否定的，如果孩子對遊戲沒有興趣，當然也沒有必要去引導。但是當像王者榮耀這樣的國民遊戲在班級盛行的時候，其實遊戲已經承載了社交的載體，而對於未成年的孩子，社交具有自我完善起到不可替代的作用。所以適當的玩遊戲並不是壞事。
03
根據對我外甥和表姐家情況的瞭解，我朋友給我表姐了幾個建議。
第一：建議我表姐去體驗下孩子在玩的遊戲王者榮耀，如果實在沒時間也可以去查一些資料看看孩子在玩的到底是如何一款遊戲。不要在不瞭解的情況下急著去否定孩子玩的遊戲以及玩遊戲這件事。孩子作為一個個體，這個年紀更多需要的是肯定，而不是指責和批評。當然孩子可能是錯的，但是也要在瞭解情況做客觀評估後再給這件事定性。如果有可取地方的妥善引導，如果確實是不正確的也需要在溝通中讓孩子明白，而不是粗暴的行使家長的權威。初高中正是叛逆的年紀，一些強制和否認的手段可能更會適得其反。
表姐體驗後跟我說，挺複雜的，她玩不來，還感嘆這些複雜的遊戲孩子怎麼能玩的那麼上癮呢？還查了一些資料，大概瞭解了遊戲，並且對於遊戲在促成團隊意識給予了正面肯定。
第二：就遊戲跟孩子溝通，甚至可以陪孩子玩遊戲，拉進和孩子的關係，如果陪孩子玩遊戲，孩子可能要比大人玩的好，孩子會體會到成就感，也體會到自己得到尊重的感覺。孩子在初高中階段是一個自尊心比較敏感的時期，非常急於得到大人的肯定。如果孩子已經接觸了遊戲，不妨和他對遊戲進行交流，甚至陪孩子玩一下，這樣可以加深跟孩子的溝通，也更能取得孩子的信任。像我表姐這種情況，已經和孩子處於冰凍時期，如果主動去了解遊戲，也是個破冰的好話題。
我表姐後來瞭解後，就此跟我外甥交流，我外甥對於表姐去玩遊戲非常驚訝，然後慢慢放下芥蒂開始就遊戲跟我表姐進行討論，我表姐還偶爾會讓我外甥帶著玩。
第三：定下協議，並且雙方儘可能的遵守。未成年人大部分人都缺乏自控力，需要一些約束，但是不是家長行駛霸權直接制定的過程，而是溝通的情況下制定協議。這個協議應該是雙方都可以接受，並且前期需要一個調整的過程。也可以試著在合理的時間內把玩遊戲變成一種獎勵，比如說做作業提前完成並且質量過關可以獎賞多長時間遊戲時間。
我表姐和外甥經過多次溝通調整調整，形成了他們都認同的協議。
第四：一個人，不管是大人還是孩子，做一件事情花費很多時間，都是有訴求，要去探索背後的訴求，因為遊戲本身在設計的時候就是符合人的天性，比如說遊戲裡設計的獎懲，即時反饋等都深諳人性。比如說孩子如果在學習上遇到困難，就更容易沉迷遊戲，以在遊戲中尋找成就感，可能會花更多的時間去把遊戲練好以贏得同學的尊重。所以要去尋找是不是孩子在生活學習中遇到了一些困難而沒有得到及時的疏導。對於家長來說，要做的就是多跟孩子溝通，給予孩子陪伴，愛，而避免孩子在遊戲中去尋找這些缺失的東西。
04
表姐通過了解孩子玩的遊戲破冰，然後跟孩子慢慢溝通重新建立起了信任，並不是像以前強制切斷孩子玩遊戲，而是有原則有引導的玩遊戲，並且加多了對孩子的陪伴關愛，孩子的成績也開始穩步上升。
如今我們生活在一個形形色色的網絡時代，有很多東西容易讓人沉迷，遊戲，抖音短視頻等，但這些都不是原罪，即使沒有遊戲，抖音等，也會有其他東西讓孩子沉迷.
作為父母，孩子有問題了，先不要急於責怪孩子，先要思考下自己是不是引導的不夠，是不是孩子在生活學習中遇到了困難，需要去其他地方尋找成就感，認同感等訴求，然後用用行而有效的方式來來進行引導。
