婚姻問題中，讓女人最抓狂的事情，無疑是男人有了外心，而自己還沒有選擇的權利。
因為婚後的很多女人為了家庭和孩子退居幕後，家庭主婦又是個累死人還不討好的工作，付出的價值無法用金錢計算，容易被男人忽略還遭嫌棄。
有的女人害怕男人有外心，會直接去管男人的錢，認為把錢抓緊了，男人就逃不出自己的手掌心。但這種方法得男人配合才得通，否則很容易引起男人的不滿，甚至是牴觸，引起夫妻矛盾。
女人只要疑心、害怕男人有外心，就會整天疑神疑鬼，不是查電話記錄，就是翻看聊天記錄等，害怕自己找到蛛絲馬跡，又怕自己什麼都沒發現，
一邊“嚴防死守”，一邊又覺得自己像個“神經病”，左右搖擺不定，活成了一個矛盾體。
到底要如何改變這種情況呢？
其實，女人婚後，能抓住三樣東西，就不怕男人有外心。
第一樣：抓住底氣，安全感是自己給自己的。
很多女人在婚後就迷失了自我，為了家庭和孩子付出所有，自己生活的重心都在男人身上，傾盡所有，當然害怕自己失去後的一無所有。
越是卑微和迷失，越容易沒的底氣，害怕男人離開後自己不幸福，害怕沒有能力養活自己和孩子。
沒有了底氣，就沒有安全感，會忍不住去盯梢，查崗，翻看手機，讓猜忌在心中生根發芽，然後長成亂麻困死自己。
真正聰明的女人，知道堵不如疏，會把精力放在自己身上，明白安全感是自己給自己，別人給的不可靠。
每個人都是獨立的個體，首先得有底氣活得從容，無論是內心的豐盈，還是有離開的底氣，都要做到獨立。
想在婚後活得舒心，就得讓自己有底氣，是有賺錢的能力，還是有人偏愛，都需要你去經營好自己，讓自己有安全感。
第二樣：抓住成長，沒有人會一直原地等你。
有的女人在婚後也想成長，可要照顧孩子，經常是手忙腳亂，感覺自己有心無力。
想看書學會專業知識，翻幾頁就放在一邊積灰了。想學的東西很多，卻沒有堅持下去，最後就一邊用孩子做藉口，一邊繼續放棄成長。
等到有天發現男人身邊都是漂亮又有能力的妹子時，自己只能抓狂，因為發現自己好像“一無所長”，一直在原地徘徊，對方早就走遠。
有人把婚姻比喻成夫妻組隊爬樓梯，兩人的起點差不多，如果女人不抓住成長，男人一直成長的話，他爬到高處，你還在一樓，他自然會碰到比你優秀的人，難免會有外心。
成長，不是為了和男人攀比，也不是為了追逐和算計，是為了變成自己最想要的樣子，不要成依附品或做影子。
女人在婚後最大的成長，是懂得愛，懂得包容，懂得愛自己，懂得經營，懂得取捨，知道每天進步一點是為了遇見更好的自己。
成長，是提醒自己，別因為對方的進取勤勉，就心安理得遊手好閒，讓自己有一點憂患意識，為自己的人生留點退路。
第三樣：抓住需求，婚姻本就是一種合作共贏的關係。
女人太過感性，對感情看得比男人重，所需求的東西比較“虛無”，注重情緒價值。
但是男人注重的就比較現實，婚後，他不會把心思都放在你一個人身上，他還有事業和愛好，人生有很多支撐點，好比投資，他的雞蛋並沒有放在一個籃子裡，抗風險能力比女人強很多。
女人一旦看明白婚姻的本質，就會像男人一樣理智，知道去抓住自己的需求。
如果一段婚姻能滿足情感需求，生活上的需求，尊重需求等等，雙方都能從中得到自己想要的，彼此之間就會達成默契的相處模式。
聰明女人會抓住需求，讓自己能得到滿足，同時還能維護合作關係，讓男人清楚自己離開所要付出的代價，他做事情前就會衡量得失。
彼此的需求捆綁越緊，彼此的關係就會越長久。
婚姻本就是合作共贏的關係，女人婚後得適當“自私”一點，得考慮自己的需求，去正確看待婚姻關係，不做一個讓人感到窒息的人。
經營婚姻，有時需要懂得防微杜漸，可千萬要掌握好分寸，不要過度觸發家庭內部矛盾，以免得不償失。
聰明的女人在婚後會抓住底氣、成長和需求，讓自己在婚姻在活得如魚得水，不會刻意去防著誰，沒必要。
女人婚後要抓住的東西，不過是想做一個努力的人，不坐享其成，有給予的能力，也有付出。
因為好的夫妻關係，一定是合作共贏，有固定相處的模式，捆綁的利益，共同的目標，良好的溝通和回應。
心理大師海靈格曾說：所有感情關係，最後要面對的都是自己。
婚後的女人，別把婚姻當成最後的歸宿，它只是人生的過程，最後的歸宿永遠是自己，男人也只是你愛的人而已，想明白了就不怕他有外心了。
