郭晶晶晒孩子的日常早餐照，获网友好评：这才是真正的豪门教育
随着各类社交媒体平台的兴起，不少家境殷实的少男少女乐于在网络上晒出自己的名牌跑车，奢侈品包，豪宅等，网友评论分两类，一类羡慕他们优越的生活，一类对其炫富的行为嗤之以鼻。
奥运健儿郭晶晶嫁入豪门，晒出孩子的日常早餐照，三个孩子围着小桌子自己动手吃饭。
郭晶晶的孩子在年龄尚小的时候就能够自己的事情自己完成，获网友好评：不溺爱，不宠爱，从小培养孩子动手实践及独立生活能力，这才是真正的豪门教育。
虽说不是山珍海味，但能看得出食物搭配中的均衡营养。早起留足时间，安安心心的吃一顿早餐，对成年人及还处于成长发育期的孩子来说，都是对健康有很大益处的。
对念书的孩子，影视界工作者及需要踩点上班的白领，起床后早晨的时间并不充裕，
烹饪牛排其实就是可供选择的早餐类型之一，牛排富含人体所需的微量元素及蛋白质，制作方式简单，口感好，用一餐美味的牛排大餐，开启元气满满的一天。
黄磊老师作为娱乐圈中公认的厨艺精湛的大师，各地特色中餐与家常西餐都非常拿手。没有演艺工作任务时，他用心在家准备食材，耐心烹饪女儿爱吃的牛排。
作为疼爱女儿的金牌好爸爸，做出一餐女儿爱吃的牛排，大约也是一件非常有成就感，幸福感的事情了。
营养均衡，口感极佳的牛排，不但能增加孩子的食欲，还能促进他们的骨骼发育与成长。
知名影星任达华的女儿颜值出众，肤白貌美，接近黄金比例的完美好身材，爸爸任达华与妻子从小注重孩子的日常饮食搭配大概也是促成女儿高颜值的原因之一了。
那么吃牛排对孩子的益处有哪些？
1、 利于孩子肌肉发育
牛肉中肌氨酸含量比任何其它食品都高，这使它对增长肌肉、增强力量特别有效。处于成长发育初期的小孩的身高发育，和肌肉增长都很有好处。
2、 增加孩子的食欲
对有些不太擅长做饭的家长来说，一日三餐都是简单重复的几样菜式，来回替换，很容易引起孩子厌食，饭量小的问题。烹饪牛排的方式多种多样，煎制后的牛排口感极佳，能起到增加孩子食欲的显著作用。
3、 补充孩子成长所需微量元素
牛排含有铁，锌等人体所需矿物质及微量元素，能够补血益气，一定程度上能促进孩子的体内激素分泌，对他们的健康成长很有好处。
其实，想要给孩子很好的营养不是一件难事，多吃几顿牛排或者其他营养品就可以搞定。但想要给孩子好的身体，让他们健康地长大，光靠吃营养品是不够的，家长们还需要做出其他的努力，只要孩子能够健康，富养和穷养都不重要。
想让孩子更健康，家长们可以这么做：
首先，可以让孩子做适当的运动。运动不仅能够帮助孩子们更好地吸收营养，还可以强身健体，提高孩子的免疫力，让孩子们少生病。所以家长们有空的时候要多带孩子出门运动，让孩子拥有更好的体魄。
其次，关注孩子心理健康。心理健康和身体健康一样重要，甚至可以说心理健康可以决定身体健康，所以家长要重视孩子的心理健康，多关注孩子的心理变化，不要让孩子有心理方面的问题。如果发现孩子有异样，最好尽快带孩子就医。
总结
孩子长大后是否健康、是否优秀，其实和穷养富养没有关系，很多穷养的孩子也能够成为成功人士，走上人生巅峰。
