英语单词打卡785天，每天不间断写下900字第374天，每天读书一小时第148天。回顾最近两年来自己的改变是巨大的。这样的改变对于原来的我而言是不可想象的。到底在我的身上发生了怎样的转变？而我又是怎样完成的呢？其实我发现了每个人都熟知却被忽视的一项技能——自律。它本身具有很大的能量，能够彻底改变自己的生活。
我原本信奉率性而为和自由洒脱，但是很快发现自己陷入到了很肤浅的感官享受中。整天呼朋唤友，花天酒地。下班之后，各种吃喝玩乐，每次回到家都到凌晨。第二天根本无法早起，工作时也是昏昏沉沉，一天都无精打采，生活一度混乱不堪。此时，我很想改变自己的生活，但是已经习惯了这种固有的生活习惯，不知道该如何改变。
一次偶然的机会我下载了一个记忆单词的软件，上面给出了每天的任务，需要每天打卡。于是我就每天抽出十几分钟的时间来记忆单词。这件事启动了我的自律地图。我一下子顿悟，原来我可以把大的目标分解到每一天来完成，就能一点点地进步。单词记忆习惯的养成最大的意义并非自己多记忆了几个单词，而是我确立了掌控生活的信心。
有了信心我确立了第二项目标——早起。我的目标是6:20起床。早起的习惯养成并没有想象的那么难。我的经验是只要闹钟响后立即起床，不管当时有多么困都要严格执行。几次以后，我发现最困最难受的就是刚起床的两三分钟。而这个时间过去之后，我们会发现自己精神抖擞，神清气爽。
早起的好处有很多，只有你自己早起之后才会真正体会。早起是我们掌控生活的保证。它给我们一种从容感，因为我们有充足的时间规划一天的工作。我早起会先背单词，然后做早饭。这里我竟然意外收获了吃早餐的习惯。要知道我之前有七八年时间是没有吃早餐的习惯的。
早起的达成让我信心大增，我可以做更多。同样的方法被我复制到写作上。我对于写作比较感兴趣，但是写的太少，总是等灵感来了再写。可是等来等去什么都写不出来，灵感成为自欺欺人的笑话。最开始的一年，我给自己定下目标是每天写下500字。
写作贵在坚持。从这一点出发，坚持每日更新是很重要的习惯。在最初的阶段，不讲究质量的，只要求达到字数。所以最初的时候我写了很多自己的意识流。但是通过每天的意识流写作，我渐渐地反思自己，重新认识自己，对周遭的事情也有了全新的认知，各种真知灼见也能应运而生。渐渐地意识流文章转变成严肃认真的主题探索。字数也有500字变成800，变成900，现在写一篇文章基本上要在1000字以上。
这些自律的事情对我的生活产生了非常大的影响。生活一下子变得井井有条，内心获得了前所未有的平静。它们就像一个个锚定点一样，有了它们我可以从容地安排其他的事情。例如，晚上再有朋友聚会我就很少参加，即便参加也尽早回家，因为每天要新900字的任务无论早晚必须完成的。
埋下自律的种子就会收获丰硕的果实。自律本身也可以不断地生长。写作自律的要求使得我必须要有大量的阅读。其实我本职工作特别忙，但是我毅然加入了一项新任务——每天阅读一小时。看似不可能实现的事情，竟然也实现了。如果我没有设定这个目标，我根本不知道原来我还有这么多时间。刷抖音，玩游戏，闲聊等时间自然给抽了出来。
如今我并没有取得什么成绩，但是之于之前的生活状态，我改变了太多。未来是怎样的我无法预测，但是总的方向一定是好的。这一切改变的源泉就是自律。
