天天美食▏你我喜歡的味道

羊肉是一款很好的溫補食材,尤其是秋冬季節是食用羊肉最佳時機,經常食用不僅可以強身健體,還可以美容養顏,是滋補的佳品。

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【羊肉冬瓜鍋貼】

主料:羊肉適量、冬瓜、餃子皮、雞蛋清。

配料:蔥、姜、花椒水、雞精、鹽、澱粉、食用油。

鍋貼一般類似於煎烙的小食,形狀一般與餃子相同,只是在烹飪的技術上略有變化,鍋貼底部呈金黃色,周邊及上部較軟,熱氣騰騰為最佳,吃的時候皮又脆又綿,陷壤軟軟酥酥,香氣撲鼻,回味無窮。

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【烤羊肉串】

製作材料:羊肉750g、鹽、胡椒粉、孜然粉、料酒、生抽。

買回來的新鮮羊肉,既不紅燒也不入餡入湯,而是將羊肉洗乾淨,用調料醃製,醃製後的羊肉串成串放在電烤爐上烤,邊烤邊向肉串上撒上孜然粉,聽著油脂被烤的吱吱響,聞著空氣中瀰漫著孜然的肉香味,還沒入口就已經垂涎欲滴了,好吃的根本停不下來。

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【洋蔥爆羊肉】

製作材料:羊肉、洋蔥、油、鹽、料酒、胡椒粉、生抽、澱粉、青椒。

洋蔥爆羊肉是很經典的一道美食,洋蔥具有發散風寒的作用,是因為洋蔥鱗莖和葉子含有一種稱為硫化丙烯的油脂性揮發物,具有辣味,這種物質能抗寒,抵禦流感病毒。

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洋蔥爆羊肉的做法詳細步驟

1. 羊肉洗淨切成絲;
2. 蔥頭去老皮,洗淨,切成絲;
3. 姜洗淨,切絲;

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4. 鍋置火上,放入油燒熱;
5. 再放入花椒、辣椒炸焦,撈出後,再放入羊肉絲、薑絲、洋蔥絲翻炒;
6. 再加入精鹽、黃酒、味精、醋,熟透收汁即成。


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