卡米尔·勒布朗·巴赞特（Camille Leblanc）是加拿大Crossfit运动员，仅经过两年的训练，从足球到橄榄球和体操，卡米尔的生活始终围绕着健身而展开，而健身正是从那开始的。
大约在她16岁那年，卡米尔在体操过程中受到严重伤害，当时她撕裂了髋屈肌，这种伤害迫使她不得不从事其他运动，以增强自己的竞技能力。经过大量的试验和错误，并尝试了不同的运动，她偶然发现了Crossfit，并且再也没有回头。
自从旅程开始以来，她已经超越了这项运动的对手，包括男子在内，是一名高水平的Crossfit运动员，并为希望通过健身改善生活的人提供灵感。接下来就和一只肌看看她的健身故事吧。
运动员统计
体重：61.2千克
身高：157cm
出生年分：1988
职业：Crossfit运动员
卡米尔于1988年10月10日出生在加拿大。她的父亲也是参加Crossfit项目比赛的人。她从2岁半开始参加体操，然后在5岁开始参加比赛。但是，不幸的是，她在16岁时撕裂了髋屈肌，这迫使卡米尔永久退出体操。
然后，她参加了所有的运动，包括排球，滑雪，足球和橄榄球。就在这时，她看到了男子橄榄球队的训练，并通过一名球员了解了Crossfit。第一次去体育馆后，她深深的被这项运动所吸引了。
除了参加体育运动外，卡米尔还拥有舍布鲁克大学的化学工程学位，这不仅使她在体育运动方面而且在科学领域都受到了良好的教育。
卡米尔说了她对Crossfit的热爱以及她一生中所做的一切。她热爱运动也热爱家庭，甚至她的兄弟和父母也参与了这项运动。她说父母是他最好的客户。卡米尔还说，她的父母在参加这项运动后变得健康起来。看来他们俩都看起来年轻了10岁。
卡米尔在赢得了无数比赛之后，连续获得了比其他男性Crossfit运动员都要多的冠军头衔。她已经连续三年进入CrossFit运动会的前十名，卡米尔一直是加拿大运动会上排名最高的运动员，包括她在内男性同行。
当她赢得了加利福尼亚卡森的CrossFit比赛时，她继续击败了来自冰岛的两届冠军安妮·索里斯多蒂尔。然后，她成为比赛历史上首位获得“地球上最强女性”称号的加拿大女性。
训练
像所有Crossfit运动员一样，卡米尔将专注于奥林匹克举重，体重锻炼，游泳，耐力，引体向上，倒立和跑步，她努力学习了几年，并且知道力量和耐力的重要性，但也有很多人忽略的一点。
如果没有正确的形式，你可能会拥有自己喜欢的所有力量和条件，但是如果过快地抬起身体，最终会导致受伤，这就是为什么她强调在出发前伸展和学习基本动作的重要性全力投入Crossfit锻炼。
营养
卡米尔总是以与以往相同的惯例开始新的一天。她将在08:30醒来吃早饭，舒展身体，上午10点第一次锻炼。午餐时间为大量蔬菜，12-15杏仁或其他类型的坚果，以及红薯或蓝莓。但是，她偶尔也会允许自己作弊吃披萨。
我们可以从卡米尔学到什么
对于卡米尔来说，在经历的数月和数年的训练中，她必须不断地奋进。当她被公认为是一个强大的运动员时，这项艰辛的工作最终得到了回报，她不仅可以成为女子比赛的冠军，而且也有实力成为男子比赛的冠军，我们可以从卡米尔那里学到的东西就是忘记自己的外表，并通过在努力取得进步来争取尊重。正是这种态度和职业道德使她登上了比赛的顶峰。如果你用脚踏实地的方法，追求自己的目标，也可以像卡米尔一样将它们变为现实。
