卡米爾·勒布朗·巴贊特（Camille Leblanc）是加拿大Crossfit運動員，僅經過兩年的訓練，從足球到橄欖球和體操，卡米爾的生活始終圍繞著健身而展開，而健身正是從那開始的。
大約在她16歲那年，卡米爾在體操過程中受到嚴重傷害，當時她撕裂了髖屈肌，這種傷害迫使她不得不從事其他運動，以增強自己的競技能力。經過大量的試驗和錯誤，並嘗試了不同的運動，她偶然發現了Crossfit，並且再也沒有回頭。
自從旅程開始以來，她已經超越了這項運動的對手，包括男子在內，是一名高水平的Crossfit運動員，併為希望通過健身改善生活的人提供靈感。接下來就和一隻肌看看她的健身故事吧。
運動員統計
體重：61.2千克
身高：157cm
出生年分：1988
職業：Crossfit運動員
卡米爾於1988年10月10日出生在加拿大。她的父親也是參加Crossfit項目比賽的人。她從2歲半開始參加體操，然後在5歲開始參加比賽。但是，不幸的是，她在16歲時撕裂了髖屈肌，這迫使卡米爾永久退出體操。
然後，她參加了所有的運動，包括排球，滑雪，足球和橄欖球。就在這時，她看到了男子橄欖球隊的訓練，並通過一名球員瞭解了Crossfit。第一次去體育館後，她深深的被這項運動所吸引了。
除了參加體育運動外，卡米爾還擁有舍布魯克大學的化學工程學位，這不僅使她在體育運動方面而且在科學領域都受到了良好的教育。
卡米爾說了她對Crossfit的熱愛以及她一生中所做的一切。她熱愛運動也熱愛家庭，甚至她的兄弟和父母也參與了這項運動。她說父母是他最好的客戶。卡米爾還說，她的父母在參加這項運動後變得健康起來。看來他們倆都看起來年輕了10歲。
卡米爾在贏得了無數比賽之後，連續獲得了比其他男性Crossfit運動員都要多的冠軍頭銜。她已經連續三年進入CrossFit運動會的前十名，卡米爾一直是加拿大運動會上排名最高的運動員，包括她在內男性同行。
當她贏得了加利福尼亞卡森的CrossFit比賽時，她繼續擊敗了來自冰島的兩屆冠軍安妮·索里斯多蒂爾。然後，她成為比賽歷史上首位獲得“地球上最強女性”稱號的加拿大女性。
訓練
像所有Crossfit運動員一樣，卡米爾將專注於奧林匹克舉重，體重鍛鍊，游泳，耐力，引體向上，倒立和跑步，她努力學習了幾年，並且知道力量和耐力的重要性，但也有很多人忽略的一點。
如果沒有正確的形式，你可能會擁有自己喜歡的所有力量和條件，但是如果過快地抬起身體，最終會導致受傷，這就是為什麼她強調在出發前伸展和學習基本動作的重要性全力投入Crossfit鍛鍊。
營養
卡米爾總是以與以往相同的慣例開始新的一天。她將在08:30醒來吃早飯，舒展身體，上午10點第一次鍛鍊。午餐時間為大量蔬菜，12-15杏仁或其他類型的堅果，以及紅薯或藍莓。但是，她偶爾也會允許自己作弊吃披薩。
我們可以從卡米爾學到什麼
對於卡米爾來說，在經歷的數月和數年的訓練中，她必須不斷地奮進。當她被公認為是一個強大的運動員時，這項艱辛的工作最終得到了回報，她不僅可以成為女子比賽的冠軍，而且也有實力成為男子比賽的冠軍，我們可以從卡米爾那裡學到的東西就是忘記自己的外表，並通過在努力取得進步來爭取尊重。正是這種態度和職業道德使她登上了比賽的頂峰。如果你用腳踏實地的方法，追求自己的目標，也可以像卡米爾一樣將它們變為現實。
