▶羽毛球雙打「站位輪轉」技巧,你真的做到位了嗎?

作為羽毛球業餘愛好者,在球館裡面大多數是雙打為主,雙打要注意的是兩人的配合。除了對雙方習慣的磨合,打法的適應,還有就是技術的互補,前後場的分配。並不是每個人都適合在雙打的時候打後場,也不是每個人都適合網前,所以,今天我們就著重的說下,如何在雙打的時候做位置的輪換,讓你到更適合的位置上去。希望能幫到你~

發球與接發球

發球和接發球的站位大家都很清楚:“發球前後站,接發左右站”。當然,這只是相對的。


發球前後站▼

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接發球左右站▼

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前面說過:發球之後,發球員不能立刻後退(除非偷後場),而是要舉拍封網前。搭檔在後時刻準備進攻。接發球員儘量不要挑後場,而是採用勾、放、平抽的方式回球,若無奈挑後場,最好是能挑底線球,這樣可以迫使對方封網的隊員後退。

那麼該怎麼輪換位置呢?

① 混雙的時候,女隊員一般守網前,所以不管誰發球,女方都會在前;

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② 如果女方在接發球的時候,被偷後場,則需要輪換才能到網前;

一個下壓,一個吊球,再快速網前一個推球,完成輪換。

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③ 男雙或者女雙在發球的時候,發球員在前,搭檔在後,若需輪換也需要採用此類方法。

後場選手先是殺球下壓,然後通過直線放網,與後場隊員形成輪轉。

進攻轉防守站位輪換▼

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進攻轉防守主要發生在進攻被化解,或者是需要換個策略的時候,站位輪換相對來說比較簡單。在前的運動員順勢後退,搭檔則進行補位,站位從前後,變成左右,在各自的中場。

前後換左右▼

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說到順勢後退,我們應該理解為最近距離到達站位。比如本身再左側場地前場,後退的時候直接後退到左側的中場即可,搭檔則快速補位右側。若前場隊員在後退的時候,退斜線,時間長,而且步法不好走,容易產生空擋。

左側挑高球以後順勢後退,隊友補位右邊▼

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左側挑高球以後順勢後退,隊友補位右邊▼

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防守轉進攻站位輪換

防守轉進攻出現在:對方進攻質量不高,己方有機會組織進攻,或者是己方已經回了一個質量高的球。站位輪換需要從左右平行站位,到前後站位。其中需要注意的是:與球近的人做出相應調整,另一個人補位。

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所以,站位輪換有兩種情況:

① 對方小球時候,離球近的人上前回球,並準備封網,搭檔後退準備進攻。(我們說的是對方的球質量不好的情況下,己方可以組織進攻,並不是所有情況)

離球近的上前回球,搭檔退後準備進攻▼

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② 對方後場球,則兩人都後退,離球近的回球,搭檔在前防守。

對應的後退,另外一個人向同側隊員靠近▼

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由守轉攻的輪換比較難,主要是兩人要互相的配合到位,很多時候都是因為站位轉換髮生的脫節,導致出現空擋,讓優勢再一次消失。

結語

以上,就是在雙打中需要注意的站位輪換情況,希望能幫助到你。當然,這些都需要我們在實踐中多多和搭檔配合訓練,如果你有更好的意見可以留言,希望我們一起學習,一起進步。

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