最近，某知名奶茶品牌漲價的消息掀起了一陣討論。漲價後，一杯奶茶可能就超過 30 元了。網友紛紛表示：喝不起喝不起，你可以漲價，我可以不買。
不買不代表不喝。喝奶茶的確有鄙視鏈，但並不是越貴的就一定越好。在有的人眼裡，排長隊買到的最好喝；也有人覺得，跟著奶茶天王買的那杯最有懷舊的感覺。而對於想喝又怕胖不敢喝的人來說，只要是別人手裡拿的，都好喝！
研究所觀察了多種吸奶茶的行為後，整理出各種關於奶茶的鄙視鏈，快來看看你在哪一端？
▎健康吸奶茶，記住這些 TIPS
戒奶茶是不可能戒掉的，這輩子不可能戒掉的。畢竟，我們吸的不只是奶茶，是簡單易得的快樂源泉呀！
不過，研究所還是要給大家提個醒：
全糖和加了小料的奶茶是熱量炸彈沒跑了，但它的健康隱患不僅僅是高熱量易長胖。外面賣的奶茶裡大多數含有大量植脂末、人造奶油，甚至可能有反式脂肪酸，喝得太多會增加心腦血管疾病的風險，對肝臟的代謝也有很大負擔。
又想吸奶茶，又想要健康，如何兼得？記住這些小 tips, 能不能站在全國奶茶鄙視鏈頂端不敢說，沒啥心理負擔是真的：
只用茶+鮮奶做出來的自制奶茶，基本沒有健康隱患
根據個人偏好，可以在自制奶茶里加一丁點兒鹽或者糖，風味不一般
在外面買奶茶要想健康，可以在點單時選擇茶拿鐵，一般用的都是鮮奶而不是植脂末
不要以為點「無糖」可以隨便喝，上海消保委的一項檢測顯示，即使是「無糖」奶茶每 100 毫升也有 2.4 克糖
奶茶裡也有咖啡因，對咖啡因比較敏感的人要少喝或儘量不在下午、晚上喝，以免影響睡眠
芋圓、奶蓋、珍珠等小料大多都是隱藏的熱量小能手，相比之下紅豆、燕麥要稍微健康點
·
分享到:
