飛蚊症是不是眼前有一群“蚊子”飛來飛去，揮之不去？是的，飛蚊症是眼科的常見病，患者眼前會出現黑點，並且會隨著眼球的轉動而飛來飛去，好像飛蚊一般，其形狀有圓形、橢圓形、點狀、線狀等。常見的情況是，當病人在看藍色天空、白色牆壁等較為亮麗的背景時，更容易發現它的存在。有個特別幽默的患者跟我說：“人生如戲，全靠演技；但是得了飛蚊
症的人生是開掛的，除了演技，還有特技。自從得了飛蚊症，所有出現在我視線裡的人都自帶特效。”那麼我們要表揚這位患者的積極樂觀，因為良好的心態是對付“飛蚊症”不可或缺的秘密武器。
飛蚊症是怎麼引起的？
飛蚊症常發生在40歲以上的中老年人中間，是一種自然老化現象，也即隨著年齡增長，玻璃體會逐漸“液化”。因而，飛蚊症正式的名稱是“玻璃體混沌”或稱“玻璃體浮游物”。 如果患者兩眼都有飛蚊現象，無法確定是哪一隻眼睛有飛蚊，若經過一段時間，這些現象並沒有加重或產生變化，飛蚊位置也固定的話，多為良性。可以稱之為“好蚊子”。
相反的，飛蚊現象若突然發生，而且限於一眼，蚊子飛舞的方向又不定，黑影遮住視野，視力變差、視野缺損，這都是必須注意的惡兆。會對眼球產生嚴重威脅，一般是由嚴重疾病引起，它是由於玻璃體附近的網膜、視神經、睫狀體等等構造發生病變，而導致玻璃體化。被稱之為 “壞蚊子”
得了飛蚊症該怎麼辦呢？
既然飛蚊症是一種玻璃體老化的自然現象，那麼中老年人患病的概率自然就比較高，得了飛蚊症不必過於緊張焦慮，以免造成心理問題。但為了安全起見，有必要去醫院眼科就診，排除其他病症，以免耽誤治療。如果檢查出來就是單純的玻璃體混濁，症狀也較穩定，也不影響視力就不需要特殊治療，調整心態努力適應並且注意用眼習慣，由於勞累後飛蚊症會加重，所以也要注意休息。但是，也不能過於大意了，因為不是所有眼前有“漂浮物”的症狀都是飛蚊症。患者要注意觀察眼前的“飛蚊”是否有變化，如果逐漸增多、變大、變黑，或者伴隨有閃光、視力下降等問題，務必前往醫院進行詳細的眼底檢查，以免出現新的病灶耽誤治療。
如何預防飛蚊症？
合理用眼，避免長時間連續近距離用眼。切忌"目不轉睛"，經常眨眼可減少眼球暴露於空氣中的時間，避免淚液蒸發。
保持良好的生活習慣，睡眠充足。
高度近視者則要注意避免劇烈運動和外力撞擊，定期眼底病門診隨訪檢查；
強光環境下注意護眼，外出可佩戴太陽鏡等；
糖尿病、高血壓患者需有效控制慢性病進展；
多食用富含維生素的食物。維生素A是眼部必不可少的營養素，B族維生素可促進眼內細胞的新陳代謝，
維生素C、維生素E能破壞自由基，提高眼部免疫機能，防止視力下降。
適當多進食動物肝臟、蛋類、幹豆類、肉類、蘑菇及含有大量維生素的新鮮蔬菜和水果，還可以多食海鮮類、未精製的穀物類、魚類食物。
少喝含咖啡因的飲料，戒菸酒。
