飞蚊症是不是眼前有一群“蚊子”飞来飞去，挥之不去？是的，飞蚊症是眼科的常见病，患者眼前会出现黑点，并且会随着眼球的转动而飞来飞去，好像飞蚊一般，其形状有圆形、椭圆形、点状、线状等。常见的情况是，当病人在看蓝色天空、白色墙壁等较为亮丽的背景时，更容易发现它的存在。有个特别幽默的患者跟我说：“人生如戏，全靠演技；但是得了飞蚊
症的人生是开挂的，除了演技，还有特技。自从得了飞蚊症，所有出现在我视线里的人都自带特效。”那么我们要表扬这位患者的积极乐观，因为良好的心态是对付“飞蚊症”不可或缺的秘密武器。
飞蚊症是怎么引起的？
飞蚊症常发生在40岁以上的中老年人中间，是一种自然老化现象，也即随着年龄增长，玻璃体会逐渐“液化”。因而，飞蚊症正式的名称是“玻璃体混沌”或称“玻璃体浮游物”。 如果患者两眼都有飞蚊现象，无法确定是哪一只眼睛有飞蚊，若经过一段时间，这些现象并没有加重或产生变化，飞蚊位置也固定的话，多为良性。可以称之为“好蚊子”。
相反的，飞蚊现象若突然发生，而且限于一眼，蚊子飞舞的方向又不定，黑影遮住视野，视力变差、视野缺损，这都是必须注意的恶兆。会对眼球产生严重威胁，一般是由严重疾病引起，它是由于玻璃体附近的网膜、视神经、睫状体等等构造发生病变，而导致玻璃体化。被称之为 “坏蚊子”
得了飞蚊症该怎么办呢？
既然飞蚊症是一种玻璃体老化的自然现象，那么中老年人患病的概率自然就比较高，得了飞蚊症不必过于紧张焦虑，以免造成心理问题。但为了安全起见，有必要去医院眼科就诊，排除其他病症，以免耽误治疗。如果检查出来就是单纯的玻璃体混浊，症状也较稳定，也不影响视力就不需要特殊治疗，调整心态努力适应并且注意用眼习惯，由于劳累后飞蚊症会加重，所以也要注意休息。但是，也不能过于大意了，因为不是所有眼前有“漂浮物”的症状都是飞蚊症。患者要注意观察眼前的“飞蚊”是否有变化，如果逐渐增多、变大、变黑，或者伴随有闪光、视力下降等问题，务必前往医院进行详细的眼底检查，以免出现新的病灶耽误治疗。
如何预防飞蚊症？
合理用眼，避免长时间连续近距离用眼。切忌"目不转睛"，经常眨眼可减少眼球暴露于空气中的时间，避免泪液蒸发。
保持良好的生活习惯，睡眠充足。
高度近视者则要注意避免剧烈运动和外力撞击，定期眼底病门诊随访检查；
强光环境下注意护眼，外出可佩戴太阳镜等；
糖尿病、高血压患者需有效控制慢性病进展；
多食用富含维生素的食物。维生素A是眼部必不可少的营养素，B族维生素可促进眼内细胞的新陈代谢，
维生素C、维生素E能破坏自由基，提高眼部免疫机能，防止视力下降。
适当多进食动物肝脏、蛋类、干豆类、肉类、蘑菇及含有大量维生素的新鲜蔬菜和水果，还可以多食海鲜类、未精制的谷物类、鱼类食物。
少喝含咖啡因的饮料，戒烟酒。
