葉子薇4318
其實你底子挺好的，針對你這個問題，平時你要多補水，補水是很重要的。但很多人平時不注意補水，其實補水可以提高皮膚的含水量，延緩人類衰老的程度，避免皮膚出現皺紋、色斑，細紋，幹紋等問題。其次要用防曬，防曬每天都要用，不管晴天雨天，出現長斑很大一部分原因是我們平時不注重防曬導致的。當然你平時你也多應該注重保溼工作，對於你剛出現的長斑問題可以用一些淡斑產品，可以起到一定的淡化作用。當然心情也要保持愉悅，不必對此感到苦惱，開心最重要。
希望以上這些能夠對你有一定的幫助
橘子汽水味的糖
從人的生理角度來說，20多歲女人的皮膚狀態是最好的，因為年輕，新陳代謝非常好，所以容光煥發，朝氣蓬勃。隨著社會的發展，保養技術的提高，現在很多三十多歲的女人皮膚和二十多歲的女孩沒什麼兩樣。
但是也有人皮膚暗黃粗糙，長斑，幹紋、細紋多。這種情況是沒有良好的護膚習慣所造成的。要怎麼改善呢？具體有下面四點。
一、皮膚清潔。很多人會忽視清潔皮膚的重要性，累了一天，隨便用清水洗一下就睡覺了，其實早晚皮膚清潔是很重要的，特別是臨睡前，因為一整天下來，各種灰塵、電腦輻射、皮膚分泌的油脂等全堆積在臉上，如果睡前清潔不到位，那麼這些髒東西就會堵塞皮膚毛孔，影響皮膚排洩和吸收營養。
二、塗抹護膚品。早晚清潔皮膚後，要養成塗抹護膚品的習慣。早晚清潔完皮膚，毛孔是疏通的狀態，這時候塗抹護膚品是最容易吸收的。皮膚只有塗了護膚品，才有營養可以吸收，就象種一棵植物，如果只是澆水，不施肥，植物怎麼會長得好？
三、防曬很重要。陽光和紫外線是引起皮膚老化最重要的因素，所以防曬是皮膚保養環節中最重要的，不僅夏天要防曬，一年四季都要防紫外線，夏天太陽強烈，可以選用防曬係數高的防曬品，其它季節可以使用防曬係數低的防曬品或者隔離霜。
四、補水護理。皮膚暗黃粗糙，長斑、幹紋、細紋多，這是明顯皮膚缺水狀態。除了平時要多喝水，還要適當為皮膚補充水份。在家可以自己敷布膜，每週一次到美容院做皮膚深層護理，皮膚水份夠了，皮膚細膩光滑，上面這些問題就會迎刃而解。
還是老話，好皮膚不是一天兩天形成的，只有持之以恆，才會有白嫩肌膚。
修一顆寧靜心
說實話祛斑是一個持久戰，沒有什麼神仙產品能立馬還原你的白嫩嫩。有認真防曬和補水的意識才比較關鍵，平時可以補充些VC、VE這些，而且大太陽暴曬過後一定要做好曬後修復！
修麗可這款植萃精華面膜基本常年必備的，日常修復和曬後都穩居我心中榜首，主打舒緩消炎鎮定，曬傷泛紅修復的非常快，敏感肌也能用
