叶子薇4318
其实你底子挺好的，针对你这个问题，平时你要多补水，补水是很重要的。但很多人平时不注意补水，其实补水可以提高皮肤的含水量，延缓人类衰老的程度，避免皮肤出现皱纹、色斑，细纹，干纹等问题。其次要用防晒，防晒每天都要用，不管晴天雨天，出现长斑很大一部分原因是我们平时不注重防晒导致的。当然你平时你也多应该注重保湿工作，对于你刚出现的长斑问题可以用一些淡斑产品，可以起到一定的淡化作用。当然心情也要保持愉悦，不必对此感到苦恼，开心最重要。
希望以上这些能够对你有一定的帮助
橘子汽水味的糖
从人的生理角度来说，20多岁女人的皮肤状态是最好的，因为年轻，新陈代谢非常好，所以容光焕发，朝气蓬勃。随着社会的发展，保养技术的提高，现在很多三十多岁的女人皮肤和二十多岁的女孩没什么两样。
但是也有人皮肤暗黄粗糙，长斑，干纹、细纹多。这种情况是没有良好的护肤习惯所造成的。要怎么改善呢？具体有下面四点。
一、皮肤清洁。很多人会忽视清洁皮肤的重要性，累了一天，随便用清水洗一下就睡觉了，其实早晚皮肤清洁是很重要的，特别是临睡前，因为一整天下来，各种灰尘、电脑辐射、皮肤分泌的油脂等全堆积在脸上，如果睡前清洁不到位，那么这些脏东西就会堵塞皮肤毛孔，影响皮肤排泄和吸收营养。
二、涂抹护肤品。早晚清洁皮肤后，要养成涂抹护肤品的习惯。早晚清洁完皮肤，毛孔是疏通的状态，这时候涂抹护肤品是最容易吸收的。皮肤只有涂了护肤品，才有营养可以吸收，就象种一棵植物，如果只是浇水，不施肥，植物怎么会长得好？
三、防晒很重要。阳光和紫外线是引起皮肤老化最重要的因素，所以防晒是皮肤保养环节中最重要的，不仅夏天要防晒，一年四季都要防紫外线，夏天太阳强烈，可以选用防晒系数高的防晒品，其它季节可以使用防晒系数低的防晒品或者隔离霜。
四、补水护理。皮肤暗黄粗糙，长斑、干纹、细纹多，这是明显皮肤缺水状态。除了平时要多喝水，还要适当为皮肤补充水份。在家可以自己敷布膜，每周一次到美容院做皮肤深层护理，皮肤水份够了，皮肤细腻光滑，上面这些问题就会迎刃而解。
还是老话，好皮肤不是一天两天形成的，只有持之以恒，才会有白嫩肌肤。
修一颗宁静心
说实话祛斑是一个持久战，没有什么神仙产品能立马还原你的白嫩嫩。有认真防晒和补水的意识才比较关键，平时可以补充些VC、VE这些，而且大太阳暴晒过后一定要做好晒后修复！
修丽可这款植萃精华面膜基本常年必备的，日常修复和晒后都稳居我心中榜首，主打舒缓消炎镇定，晒伤泛红修复的非常快，敏感肌也能用
