隨著孩子越來越大，母乳也漸漸滿足不了孩子的營養需求了，所以，在孩子6個月左右的時候，家長就會給孩子添加輔食，這個時候，該給孩子添加什麼輔食，怎麼加，吃多少，就變成了“頭號”難題，很多家長因為不太懂，或者採納了道聽途說的經驗，沒有給孩子添加對，就影響到了孩子的脾胃功能。
我姐姐家二寶剛出生的時候就很能吃，姐姐的奶水充足，一直樣的虎頭虎腦的，一家人也都非常喜歡。二寶5個月多的時候，就對大人飯表現出了濃厚的興趣，看著孩子想吃，奶奶就會給孩子衝點米糊吃，還會給孩子在米糊中加點果汁調味，但是這樣吃了一週，孩子就吃不上了，連奶喝的都少了，到晚上睡覺的時候還經常出現咳嗽，一是到不對後，趕緊帶孩子去醫院檢查，醫生才告訴姐姐說，孩子這是吃的不對，脾虛了！
孩子為什麼會脾虛呢？
原來“罪魁禍首”就是加了果汁的米糊，孩子脾胃功能弱，果汁又是偏涼的，都知道脾胃是怕涼的，更何況是6個月的小孩子，這沒過多久，孩子的脾胃就虛弱積食了。
二寶奶奶也是一片好心，但是沒想到辦了“壞事”，這也是很多寶媽正在經歷的問題，可要擦亮眼，認真給孩子挑選輔食添加。
提醒家長：孩子沒過2歲，6種輔食別碰
勸告：6種食物是幼兒的“脾胃殺手”，家長別大意，已有娃不發育，家長還不自知
要進入夏天模式了，天氣更熱了，總是想吃點涼的，但是有寶寶的家長，“身不由己”，每次吃“涼”的時候，都要躲著孩子，聽著有點“誇張”，但是讓孩子看到冷飲、冷凍食品，就像“餓狼撲食”一樣，吵著吃，對孩子百害無一利。
婆婆常說：“吃涼食避著孩子點”，很多不負責任的家長在圖享受的時候，吃雪糕、冰激凌的時候，孩子看到了，也吵著吃，看著孩子可憐兮兮的樣子，不忍拒絕，就給孩子吃了半根冰棍，沒想到，晚上孩子就咳嗽起來了，可見“涼食”對孩子的脾胃傷害很大，我慶幸給孩子打了預防針，吃冷飲肚子疼，孩子吃的少。經常吃，必然傷孩子脾胃會阻礙孩子發育長個，造成孩子經常生病的。
不過，這件事也讓家長們知道，孩子脾胃嬌嫩，並不是什麼食物都能吃的消的，吃的雜，吃的多，家長更要注意了。
1. 冰棍雪糕
夏天沒事來塊雪糕，還是很“爽”的，但是雪糕中脂肪含量較高，孩子很難消化，會堆積孩子脾胃，致使脾胃“罷工”的。另外，寒氣入體，還會破壞腸胃環境，影響食物的消化，讓孩子出現積食，耽誤發育。
小妙招：家長平日裡讓孩子遠離雪糕等冷飲，孩子實在嘴饞，就多吃點水果，或鮮榨果汁還能補充維生素。
2. 漢堡薯條
講究“味道至上”的漢堡薯條，一向受孩子的歡迎，即使天熱，也擋不住孩子想吃的心。但是這種高脂肪、高熱量、高糖分的食物，孩子吃多了，危害是很大的，首先，對孩子的脾胃來講，壓力很大，易積食，容易拖垮脾胃；其次，會增加孩子肥胖、性早熟的幾率。
小妙招：平日裡規範孩子的飲食，不要把這些作為獎勵。儘量讓孩子吃一些清淡、易消化的食物，從日常生活中的點點滴滴，減少孩子對快餐的興趣。
3. 冷飲可樂
現在天熱，像可樂等碳酸飲料，放在冰箱後，是很受歡迎的，尤其是孩子，殊不知，它也是幼兒脾胃的“殺手”之一，可樂等碳酸飲料本身，就會沖淡孩子的胃溶液，冰後再喝，會引起孩子脾胃虛弱，導致孩子鈣流失，直接影響娃長個，耽誤娃的發育。
小妙招：想徹底阻擋孩子喝飲料的心，有些困難，但是家長可以給娃自制“飲料”，孩子想喝飲料了，就用溫水衝一杯雙低聚乳清給娃喝，既能調節腸胃，清理積食，增強孩子的脾胃，呵護孩子的發育，還能滿足孩子想喝飲料的“心”。兩全其美。
4. 涼性食物
家長知道了不能給孩子喂果汁，可能會說，喂點果泥總行了吧，但是蔬果大多數是涼的，為了避免孩子的脾胃功能受到損傷，涼性的水果還是要少給孩子吃，如果要吃的話，也要將水果煮熟之後，去除了涼性，再搗成果泥給孩子吃。
正好老朋友的丈夫，在一旁叨叨：“孩子怎麼病的不知道嗎？還把水果放在冰箱裡。”或許夏季這是很多寶媽一貫作風，水果買太多了，吃不完還容易壞，趕緊放到冰箱裡。拿出來的時候就給孩子吃，容易傷害孩子的脾胃，怪不得孩子三天兩頭的生病。
西瓜
孩子千萬要少吃西瓜，加輔食的時候，西瓜甜甜的味道，是最容易被寶寶接受的，可是傷脾胃卻不跟你商量。西瓜是生冷之品，吃多了易傷脾胃，所以，脾胃虛寒、消化不良、大便滑洩者少食為宜，多食則會腹脹、腹瀉、食慾下降，還會積寒助溼，導致疾病。一次食入西瓜過多，西瓜中的大量水分會沖淡胃液，引起消化不良和胃腸道抵抗力下降。
山竹
雖然山竹確實味道很好吃，大人都忍不住想多吃幾個，更別說是孩子了。平日裡看到超市裡的價格不是一般的貴，未到上市季節，一個都要4、5塊錢，好不容給孩子買，肯定就全都給孩子吃了。但是這種水果，糖分很高，先不說能夠增加體內的溼氣，給孩子嬌嫩的脾胃也帶來了負擔，很容易影響吃飯的食慾。
孩子的脾胃是後天發育之本，需要好好調理，尤其是孩子在出現脾胃虛弱的情況後。飲食上要遵循清淡易消化的原則，還可以每天給孩子喝點益生菌，最好是剛添加輔食的時候，慢慢強健孩子脾胃。
妙招：涼性食物非常多，大家可對照食物屬性表，弄清孩子體質，再謹慎選擇。
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5、油炸食物
油炸食物聞著香，吃著就更香了，但是它們都含有很高的脂肪，卡路里，孩子的脾胃能力一旦虛弱，是很難消化的，就會堆積在胃裡。
除此之外，油炸食物也會影響脾胃對於體內溼氣的消化和排解，所以咳嗽會加重。
6、甜膩食物
不同口味的冰淇淋
甜食對孩子來說，總是有特別的吸引力，可過於甜膩的食物，也是會對孩子的脾胃功能造成影響的。
在消化的過程中，這些食物會產生溼氣，不僅會影響消化能力，還會引起咳嗽。
看來，營養再豐富，也要注意食材的選擇，以上這6種食物最好不要給寶寶多吃。那麼有什麼方法可以解決積食難題呢？
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吃多了怎麼辦？消食，1招就夠了
遇上積食的難題，可以給寶寶做消食湯——山楂蘿蔔湯。
【材料】
白蘿蔔60克、幹桔皮5克、生山楂2個、火-麻-油2勺
【步驟】
1、白蘿蔔洗淨切片。幹桔皮切絲。
2、將食材放入小鍋中，加600ml水。
3、大火燒開，轉小火煮10分鐘，加入火-麻-油。
4、取出桔皮，連湯一起食用。
白蘿蔔和山楂都有很好的助消化作用，火-麻-油具有植物清香，不會產生油膩感，常吃可以治療腸胃積食問題，開胃健脾。
如果發現寶寶是脾胃虛的類型，可以多給他們做這道湯，並將油改用火-麻-油，效果會更佳。不知道大家怎麼看呢？
家長謹記：帶娃，“酸甜苦辣”都會有，但是家長不能失去耐心、細心，要小心謹慎，呵護著孩子的發育。
