身材和臉蛋哪個更重要？在這個看臉的時代，相信很多人都會認為：當然是顏值更重要了，這個社會長得好看大家才更有興趣進一步瞭解你的身材和靈魂，不是嗎？
那麼，今天我們就簡單聊聊身材和臉蛋的問題。
絕大多數人都會一致認為顏值更重要，畢竟人類本身就是視覺動物。歸根到底好的身材不也是為了讓自己“好看”嘛。
其實，顏值和身材誰更重要本身就是一個偽命題，沒有誰更重要一說，而是其作重要的方向不同而已。
就好比訓練和飲食，有人說訓練更重要，有人說飲食更重要。但其實兩者都缺一不可，它對健身成果的主要作用都不在一個層面，怎麼能評判誰更重要呢？同樣，身材和顏值也是一個道理。
對於顏值，肯定是好看了更好呀，或許就會因為顏值而改變你的一生（例如：遇到了你的另一半），這當然是非常重要的。
但顏值的重要方面，更多屬於外在，以及給人直觀的第一印象，但這並不代表就比身材更重要了。
身材，雖說也屬於外在形象，但是對內在的影響其實也是非常大的。
首先，就外在而言，身材是能很大程度影響顏值的，也就是說，同一個人，身材好的時候肯定比身材差的時候顏值要好得多。
也就是說當你有了好身材之後你的顏值肯定會更好。
而網上總是拿彭于晏和範老師調侃女生喜歡和討厭的肌肉，如果範老師真的有那樣的身材肯定不會有這麼大的臉！
顏值重要，但身材能影響顏值，你說身材重不重要？
就內在而言，好的身材其實也是良好生活習慣的附屬品（當然
這裡的好身材是說通過後天鍛鍊得到的良好的肌肉含量和不錯的體脂率，而不是所謂的瘦體質、以瘦為美）。說白了就是好的身材身體必然是相對更健康的。雖然健身人群也會生病，但健身人群的發病率要遠遠低於久坐不動的人。
（我們不談職業，職業都是脫離健康，普通人合理健身身體只會越來越好）
身體是革命的本錢，健康沒了，那真的是什麼都沒了。而規律鍛鍊獲得的好身材，除了好看，肯定是能讓你相對更健康一些的！
顏值，當然重要，但更多的是當下以及能直觀感受到的好處，而好的身材，更多是潛移默化的改變、更好的健康狀況和個人魅力的提升。
臉蛋和身材，沒有誰更重要，而是各有各的重要方式，能兼得肯定最好。
哪個更重要，答案對你來說不重要，因為我們能天然改變的只有自己的身材，通過努力鍛鍊改變自己的身材，讓自己變得更好，才是更重要的！
