瀋陽市疾控中心副主任王萍介紹
每年的11月至來年2月
是瀋陽的流感發病高峰期
王萍表示，截至10月11日，瀋陽市流感樣病例較前一週下降了16.83%，比去年同期下降了29.1%。根據瀋陽市近幾年流感監測資料顯示，每年的11月－來年2月為我市流感的發病高峰期，流感暴發疫情及發生。
隨著秋冬季節的到來，許多季節性傳染病，尤其是呼吸道傳染病開始流行。因為這個季節天氣變化大，早晚有溫差，氣候較乾燥，很容易造成一些疾病的發生。秋冬季節常見的呼吸道傳染病有流感、水痘、流腮、麻疹、風疹等。
瀋陽市疾控中心副主任王萍為百姓介紹了預防秋冬季流感及其他呼吸道傳染病的主要措施。
預防秋冬季呼吸道傳染病
主要做到以下幾方面
1、接種疫苗是世界上公認的預防呼吸道傳染病最有效的措施之一。易感兒童要按學校和醫生的要求按時接種流感、麻疹、風疹、腮腺炎及水痘疫苗進行該病的免疫預防。
2、加強戶外體育鍛煉，增強體質，提高身體抗病能力。
3、家庭居室要注意通風，每天開窗通風半小時到一個小時，確保空氣流通。
4、在呼吸道傳染病流行期間，儘量不到人多擁擠、空氣汙濁的公共場所；不得已必須去時，必須戴上口罩。
5、要注意隨氣溫變化選擇衣物，注意保暖。
6、注重合理飲食，多飲開水，多吃水果，多吃些富有營養而又容易消化的清淡食物，早睡早起，保證充足睡眠。
7、注意個人衛生，勤洗手，使用肥皂或洗手液並用流動水洗手，不用汙濁的毛巾擦手。雙手接觸呼吸道分泌物後（如打噴嚏後）應立即洗手。打噴嚏或咳嗽時應用手帕或紙巾掩住口鼻，避免飛沫汙染他人。
8、當出現發熱、咳嗽、肚子痛、腹瀉、嘔吐、出皮疹等不舒服症狀時，應儘快告訴家長和老師，及時到醫院就診。
9、對於感染呼吸道傳染病的孩子應嚴格執行居家或住院隔離的措施，並需取得就診醫院開的復課證明後方可返園，要堅決杜絕帶病上課、提前復課等現象。
10、學校、托幼機構還要積極開展面向家長的健康教育工作，爭取家長的配合，力爭做到“早發現、早隔離、早診斷、早治療”。
新冠肺炎常態化防控不能忘
人員密集、通風不佳時堅持戴口罩
王萍提醒，對於新冠肺炎疫情的防控，我們要珍惜目前已經取得的成果，一定要堅持實施常態化防控的措施。“疫情也是隨著時間會變化，所以大家要密切關注每天的疫情信息通報，隨時根據疫情變化調整每個人的防護措施。”在常態化防控的情況下，配備口罩應當是普通老百姓的“標配”，最好隨時準備一個口罩。在人員密集的地方，在通風不夠好的地方，都要堅持戴口罩。
目前瀋陽天氣轉涼，氣溫下降，秋冬季呼吸道傳染病進入流行季節，王萍提醒大家一定要做好呼吸道傳染病的防控，包括常通風、勤洗手、保持社交距離，在通風不好的情況或者人員聚集的情況下戴口罩，這種措施不僅可以防止新冠肺炎的流行，對於預防流感等其他呼吸道傳染病也是非常有效的，而且也是保護個人衛生和身心健康的非常好的方法。
瀋陽晚報、沈報全媒體記者 唐子勻
圖片：丁卉
小編說：
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