化繭成蝶
脫殼蛻變
總是伴隨著陣痛和挑戰
成長就是一次次的從零開始
在勤訓輪換的訓練場上
無論是入伍已經四個月的新同志們
還是已經摸爬滾打數年的老兵們
都迎來了他們又一次成長
解鎖了不少新技能
讓我們一起來看一看吧
勤訓輪換的科目
大多都是平時在基層中隊
難以開展的重難點科目
讓不少同志都感受到了壓力
器械拉不上、木馬跳不過
障礙跑不快、射擊打不準
怎麼辦？
一個字，就是練！
觀示範，聽講解
教方法，談體會
苦練加巧練，不斷自我加壓，不斷突破瓶頸
終於淬火成鋼，解鎖新技能
不做“無頭蠅”——科學訓練掌握高效方法
時間緊、科目多、強度大
是集訓隊的戰友們
面臨的最大問題
為了確保訓練質效
在訓練之前
幹部骨幹都會結合自身平時的訓練經驗
為新同志們答疑解惑
講解學習方法、歸納動作要點
提高訓練質效、保證不受訓練傷
學會“快準穩”——據槍練習“不動如山”
據槍不穩、呼吸不均勻、手指不靈活
第一次體驗隱顯目標射擊後
這三座 “大山”壓在了他們的心頭
據槍練習最考驗人的耐性和意志
好的射手只要進入狀態
就能化身一塊石頭一動不動
只為等待那一擊必殺的時機
但是想達到這樣的水平可不簡單
“預壓穩、勻用力、呼吸平、無意扣”
這個秘訣需要牢記心間
為了提高射擊水平
他們常常練到手腳發抖
但所有付出的汗水都是值得的
越來越穩定的據槍
越來越出色的成績
就是最好的回報
練成“疾如風”——障礙練習“上天下地”
四百米障礙
是集速度、力量和協調性為一體的訓練科目
想要把障礙練好練精
練就如履平地的矯健身法
就必須要付出十足的努力和汗水
身上溼透的體能服
腳上磨破的鞋子
手臂上擦傷的痕跡
都是你和戰友們砥礪進步的見證
勤訓輪換、加鋼淬火
並是一段舒舒服服的日子
但這一切都將成為
軍旅生涯最寶貴的財富
青春最美好的樣子
莫過於奮力拼搏的樣子
強軍道路
你我攜手共進
監製：溫常青
主編：李 斌
責編：楊 韜
編輯：李章繼
校對：熊 曦
作者：梁逸乾 簡華坤 陳波波（G）
楊可蔭 王 凱 郭 澳（M）
彭澤軍 喻 鵬（H）
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