不少球友一看到對方殺球心裡就有點虛，氣勢上就弱了三分，長此以往就成了致命弱點。其實殺球只是一種進攻手段而已，接殺球也並不難。而賽場上最精彩的並不是殺球，而是攻防的對稱以及局勢的變化。今天我們來分享
如何接殺球，這個技術叫做“擋網”。首先來看下面兩圖：
兩圖中紅衣球員都是下壓殺球，但都沒有一拍打死。在圖一中，黃衣球員接殺球之後逼迫對手起高球，自己馬上處於主動進攻狀態；圖二中黃衣球員倒地接殺，對手來不及上網，黃衣直接得分。
所以，殺球的一方並不一定能得分，接殺的一方也並不是只能被動挨打，成功的接殺球成了轉變局勢的關鍵，這就是擋網。擋網技術最重要的動作在於“擋”，將對方的大力擊球擋回網前，並沒有太多的發力。所以，擋網的動作相對來說比較簡單，那需要注意哪些呢？
正手擋網
正手擋網是接正手區域的殺球，可以擋直線也可以擋對角線，來看正手擋網的動作：
正手擋直線：
正手擋斜線（擋對角線）：
可以看出不管是直線還是對角線，手上的動作幅度都不大，這就是借力打力，將對方殺球的力量還回去，小臂帶動手腕輕輕發力就可以將球擋回網前了。而擋直線和對角線主要是擊球時拍面角度的改變，想要擋對角線，就需要向反手方向收拍即可。
反手擋網
反手位置的接殺球也不難，同樣是分為擋直線和擋對角線，與正手位置的區別在於握拍姿勢（反手握拍），步法（轉身）兩個方面。如下圖所示：
反手擋直線：
反手擋斜線（擋對角線）：
同樣的，如果想要擋對角線，擊球時拍面角度要側向正手方向，同時擊球力量要更大一些；另外要注意的是反手位置的擊球一般都需要遵循“反背”的準則，就是轉身背對球網，擊球的瞬間利用大拇指的外地和後三指的屈指發力。
注意要點
通過上面的圖示可以看出擋網的動作並不難，不過有以下幾點需要注意。
首先是抓空檔。正如最開始的圖示，擋網並不是被動的接殺球，而是極有可能給局勢帶來轉變，所以要學會抓空檔，讓對手在殺球后並不能順利的上網撲殺，給其製造被動。通常來說遵循：殺斜線擋直線，殺直線擋斜線。如下圖：
殺斜線擋直線：
殺直線擋斜線：
可以看出，合理的抓空檔，讓對手在殺球之後的上網距離增加，輕鬆的就轉化了場上的局勢，轉被動為主動。
第二點是擋網的高度。擋網時要注意拍面角度以及力量，來控制球的飛行路線。
對方在殺球之後肯定會迅速上網來抓撲，如果擋網的路線過高，球的飛行時間就會增加，給對方更多的時間來到網前拿高點撲球。所以在擋網的時候要
注意球的飛行高度，寧可平快，不可過高。如下圖：
最後是腳上動作的規範性。在接殺球的時候雖然腳下的移動距離不遠，很多時候是啟動步再加一個跨步就可以了，但腳下的動作要規範，才能保證整個重心的穩定，如下圖所示：
圖中可以看出，不管是正手擋網還是反手擋網，右腳腳尖都是朝外的，這和我們常說的“正側反背”是相符合的。腳尖朝外有什麼好處呢？
①腳尖朝外之後，手臂就會在身體前面，擊球點就被放在身體前面，可以完成更多的拍面角度；②將身體側轉之後，把身體前面的角度讓開，所做的動作也就更容易完成。大家可以嘗試一下，對比腳尖朝外和不朝外的感覺。
以上就是接殺擋網這個動作的技術要領，相信多多練習之後就可以從容應對對方的殺球了。
