有學習朋友問，道韻筋骨開發，肩胛骨練習，對身體有什麼好處？
首先道韻國術，道韻筋骨體系有四大版塊，動練撐筋拔骨，靜練撐筋拔骨，橫練強化肌體，呼吸吐納。
那麼肩胛骨練習，最明顯的就是改善駝背，高低肩，溜肩等，可以增加關節的活動度，改善肩周肩肌肉的狀態，減少肩關節疼痛。
胛骨此處上通頭頂，下通四肢，內連心臟、肺、腎等臟腑，地位非同一般的重要，而往往我們自己都不知道它的存在。看過武俠片的人都會知道，在身體受了重傷之後，別人幫助調養，都一定是取後背肩胛骨的位置，這並非小說的隨意杜撰，肩胛骨這一塊真的是需要我們自己認真的去對待。
口瘡、痘痘、咽炎，令人無從下手，肩胛骨就能幫助一下子祛除大部分的火氣，而且是外用的方子，安全又實用。有經驗的中醫按壓到此處，就可以大致推斷出整個人體內的氣機，整個人能量的損耗情況，調理也是可以單純的從這裡入手。兩肩後拉，肺部可以吸入更多的空氣，抬高頭，就像頭頂有根繩子吊著上體，而且好像線頭有幾米長，需要指出的是即使兩肩向後拉，也不要有意用力向後拉，而是自然，循序漸進。
肩胛骨內旋，由肩胛提肌，大小菱形肌，胸大肌，胸小肌，背闊肌，肩胛下肌共同提供動力。
肩胛骨外旋，由前鋸肌和斜方肌提供動力。肩胛骨下抑。
向下用力垂肩時的運動。胸大肌下部纖維及整個背闊肌(尤其是其下部纖維)通過肱骨間接提供動力；前鋸肌下部纖維和斜方肌下部纖維可直接提供動力。脊柱伸直後，可以調整全身姿勢，胸和腰稍向前突出向前，延伸到走路就是你會覺得用胸和腰走路，身體稍向前傾，好像要倒下來似的，這樣也有利於邁大步，腿部【伸直膝蓋】有從後面反彈過來的感覺。
道韻國術，道韻筋骨開發提供小常識。
小常識：
心與肝的關係
心主血，肝藏血。故心與肝的關係主要表現在血液、神志方面的依存與協同。
血液生化於脾，貯藏於肝，通過心而運行於全身。心行血功能正常，肝有所藏。若肝不藏血，則心無所主，血液的運行必致失常。故“心肝血虛”常同時出現。
