朵朵小寶貝1220
很高興能回答您的問題，您好，我是一名媽媽，也是一名幼兒園的保健醫，我每天呢會接觸很多的孩子和家長，我們的家長呢經常會跟我聊一些孩子的健康問題，我很能理解您那種焦慮的一種心情，因為那本身我也是一個母親。如果孩子生病的話，那是疼在孩子的身上可能就疼會疼在我母親的心裡，有時候呢，非常的內疚，認為自己沒有照顧好孩子，恨不得讓孩子的病到自己的身上替他受過。
孩子在成長的道路上總是會有這樣和那樣的一些疾病，那我們用正常的心態去對待它去解決它。我現在給您分享一下讓孩子提高免疫力的幾種方法。那您可以試一試，首先就是在孩子的飲食上，我們現在孩子已經一歲多了。肯定添加一些輔食，那我們在這個飲食上就是一定要注意他的飲食搭配營養均衡，多吃水果蔬菜肉蛋奶類的，那同時也要注意孩子的一個積食脹氣的問題。那我們孩子吃多的話，有可能會引起他的一個積食便秘以及發燒上火。那我們合理搭配這種飲食是非常重要的，您可以關注我一下，我之後會出一集飲食特輯你可以之後觀看，那第二個就是您要帶您的寶寶進行一個戶外運動，讓陽光撫摸他的肌膚例如花朵一樣進行一下光合作用，讓我們的孩子能夠身體成長的更快。同時呢，適當的運動可以讓孩子增加他的免疫力，但是孩子在運動的同時呢，我們一定要注意孩子的服裝問題一定要純棉透氣的衣服不能太厚，運動的時候背後要加一個吸汗巾，這樣子呢可以防止孩子生病。第三個呢就是讓孩子和您都有一個好心情，同時呢，寶寶是非常聰明的，如果他看到您的心情不好的話，他心裡呢也會有一些焦慮和壓力，這家長帶給孩子的。只有孩子和您的心情好了，那他的免疫力才會自然而然的好。
青豆日記Bella
過分擔心孩子的健康問題，怕孩子生病有點焦慮，我該怎麼辦？孩子小，抵抗力弱，容易生病，等孩子大了，會慢慢好的。我理解寶媽的心情，我們可以從提高孩子抵抗力來使孩子少生病。具體有以下幾點分析。
1、孩子生病一般容易得積食和感冒，感冒嚴重點就開始發燒，一發燒就容易得肺炎。一歲多正是孩子亂摸亂吃的年齡，我們在日常照顧孩子時要儘量多讓她洗手，避免吃進去不衛生的東西。這樣，再加上多喝水、經常曬曬太陽、多去戶外人少的地方玩一玩，使身體的抵抗力增強，基本就不容易生病了。
2、十六個月的孩子剛學會走路，會特別好動，天熱時我們要時刻關注他後背出汗沒有，如果出汗了，要趕快用毛巾或紙巾把後背擦一擦，如果貼身衣服溼了，我們要及時更換或用乾燥的毛巾或紙巾墊在後背和衣服之間，這樣就不容易一熱一冷著涼感冒了。
3、十六個月的孩子還是以奶為主，儘量不要吃得過飽，尤其是晚餐，晚上儘量少吃肉或不吃肉。平時吃飯以清淡為主，因為吃油膩的食物容易消化不良，還容易引起上火，一上火就容易感冒發燒。我寶寶以前一吃多就開始咳嗽感冒，所以要控制飲食。
4、對於吃藥，我們可以強制加獎勵，比如喝一口藥舔一口糖，吃完藥後整塊糖就可以都吃了。吃藥的時候儘量用小孩喂藥器好喂一點。先和孩子商量好了再喂，這樣孩子容易接受，以後還是別打針了。平時也可以給孩子做做按摩，對身體也有好處。
媽媽也不要太焦慮，過了這一段，等大點了就會好的。
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育兒分享日常
很高興回答你的問題。
你太緊張了，得讓自己放鬆下來。
你的這些情況很多寶媽都經歷過，小孩子沒有不感冒發燒的，特別是小的時候，大一點就會慢慢好了。
你要知道，孩子感冒發燒的過程也是身體排毒的過程，不感冒不發燒反而對健康不利，時間久了免疫力低下，身體更容易受到外界病毒的攻擊。
所以，這是養娃必須要經歷的，你要把心態調整好，孩子沒有我們想象的那麼脆弱，順其自然就好。
我是 ，希望我的回答能幫到你！
