哥嫂一家來蹭飯,侄子不吃肉,大口大口吃這菜,嫂子:回家照著做

哥嫂一家來蹭飯,侄子不吃肉,大口大口吃這菜,嫂子:回家照著做

哥嫂一家來蹭飯,侄子不吃肉,大口大口吃這菜,嫂子:回家照著做。杏鮑菇是大家經常食用的菌類食品,深受人們的喜愛,杏鮑菇本身帶有獨特的杏仁香味和鮑魚口感,所以叫做杏鮑菇,杏鮑菇還有脆滑爽口的口感,風味獨特,被稱為“平菇王”,今天就用杏鮑菇做一道好吃的下飯菜,大人孩子都喜歡。

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前兩天,哥嫂帶著侄子來我家蹭飯,做了一桌子菜,可是小傢伙不吃肉,專門吃這道孜然杏鮑菇丁,雖然加了辣椒,有一點辣,但是依然大口大口地吃,嫂子說第一次看見孩子吃這麼多杏鮑菇,以後回家也照著做。孜然杏鮑菇丁這道菜,我們全家都喜歡,以往做的杏鮑菇,都是撕成條來炒制,這次做的杏鮑菇,全部切成小丁,杏鮑菇更加入味,一勺一勺吃起來特別香,多吃兩碗飯都沒問題。

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杏鮑菇營養豐富,低熱量、低脂肪,是一道極其健康的食材,杏鮑菇中的蛋白質和碳水化合物,可以滋潤腸胃,對我們的胃腸部具有很好的保護作用。杏鮑菇中含有人體所需要的8種氨基酸,經常吃杏鮑菇對身體好處多多。中醫認為,杏鮑菇性味甘平,可以補氣補虛。可見杏鮑菇的營養價值很高。愛吃杏鮑菇的小夥伴們,一起來看看孜然杏鮑菇丁是怎麼做的吧!

孜然杏鮑菇丁

所需食材:杏鮑菇1個、辣椒1個、蔥蒜適量、生抽1勺、蠔油1勺、老抽半勺、孜然粉半勺、鹽少許。

製作方法

1、杏鮑菇洗淨後,先切成片,再切成丁,不要切太大,韌性太大不容易嚼碎,切的越小越好。(教大家如何快速挑選杏鮑菇,長度在10釐米左右,顏色為乳白,顏色發黃發深不要買,可能存放好幾天了,不夠新鮮;表面光滑不粘手,粘手不要買,一定是噴了水,不讓杏鮑菇發乾,時間久了,表面就會發粘,優質新鮮的杏鮑菇口感脆嫩、肉質肥厚、有一股淡淡的杏仁味道)。

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2、辣椒切成小塊,不能吃辣可以換成不辣的青椒,蔥蒜切成末,備用。

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3、鍋中加入適量清水,大火煮至沸騰後,加入杏鮑菇丁,煮兩分鐘,撈出控水備用。

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4、鍋中加入食用油,加入蔥蒜末,炒出香味,加入煮熟的杏鮑菇和辣椒塊。

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5、加入生抽、蠔油、鹽、老抽、孜然粉,翻炒均勻就可以出鍋了,好吃下飯的孜然杏鮑菇丁就做好了。

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