帶70~80歲老人旅遊，需要做哪些準備？

侯佳儀

你好，很高興回答你的問題，帶老人旅遊就是擔心老人的身體健康問題，確實需要我們多方面考慮，就此問題我有以下幾個建議：

1.自身身體狀態，在出行之前一定要到醫院做一次全面的體檢，根據醫生的建議選擇是否出行，在可以出行的情況下再根據醫生的建議備好常用藥品和應急藥品。

2.出行距離選擇，不管選擇任何交通工具，建議路途時間不要超過三個小時，時間長了很容易讓老人感覺疲憊。

3.景區類型選擇，建議選擇以戶外休閒為主的景區或者文化底蘊深厚的城市慢遊。

戶外休閒的景區可以呼吸一下新鮮空氣，走走停停，看看風景，陪老人聊聊天，這應該是不少老人喜歡的方式。

城市慢遊也是很多老人喜歡的旅行方式，尤其喜歡漫步在代表著城市歷史的大街小巷。

4.飲食方面選擇，飲食方面很關鍵，一定不能與老人的日常飲食習慣有太大的出入，這樣容易引起腸胃功能紊亂。

不管帶老人帶哪裡去旅遊，不能選擇人群集中的地方，老人多數喜歡安靜，也不能太勞累，要考慮到可以隨時停下來休息。再有就是老人的衣物要多準備一些，出汗了要及時更換衣物。

以上就是我提供的一些建議，希望能為大家提供幫助，不完善的地方也希望各位朋友可以批評指正。

作者簡介：從大學時期喜歡上旅遊，不知不覺間去了很多地方，從開始的戶外探險到現在的城市慢遊，旅遊真實的成為了生活的一部分。歡迎關注0旅遊生活0，讓生活去旅行。

0旅遊生活0

你問對人了。我就是近70歲的人。也喜歡旅遊。 70——80歲的老人去旅遊，除了出發前的準備工作，還有途中也有些注意要點。最好先檢查一下身體，以便對自己的身體狀況有點數。 要帶上相應的藥物 和家人同行。年齡大了隨團旅遊有點趕不上節奏，有條件的家庭選擇自由行或自駕遊更合適。譬如冬天到南方的三亞廣東或西南方向麗江雲南等溫暖城市去，春夏季到氣候宜人的蘇杭等地去欣賞天堂風光或到北京上海等全國著名的大城市景點去讓老人飽飽眼福。

70——80歲以上的長者要去旅遊的話，最好和家人一起自駕遊別趕時間，最好別走高速走國道，可以方便臨時停車。 人一上了年紀，各種病患是少不了的，隨團旅遊會有很多弊端難以解決。譬如旅遊車在高速上行駛時。有些老人會想要立即上廁所，有些老人會突然感到眩暈想嘔吐，想讓車立即停下來休息一下，這些都是隨團辦不到的。

旅遊團要趕時間，要早起要貪晚趕路，這些打亂了平時生活規律的旅遊方式都不適合70——80歲老人的。 自駕遊的準備

人上年紀記憶力下降，還有的長者喜歡自己單獨跑，不小心會在人群裡走丟。有老年痴呆症前期表現的人，帶出去旅遊最好給做兩張卡片，分別放在他身上的兩個不容易遺失的衣袋裡或掛在脖子上。上面有他本人的姓名年齡家庭地址，直接聯繫人號碼，最好有兩個聯繫號碼，。

老年人的身份證，退伍軍人證，殘疾證，榮譽證書，勞模證烈士家屬證書等都由家人保管帶上。這些證件只要有其中一樣，就都是旅遊景點免門票遊覽憑證。也是優先上火車上飛機的憑證。 帶老年人一齊旅遊，要放棄一些自己的愛好，譬如不適宜到有高山大川的景點去旅遊，不適宜坐纜車。而要挑選風景秀麗的，道路平坦的風景區去。路上的吃喝以老人的口味為準，帶老人出去旅遊本身就是有孝心的一種表現。既然花費了很多人力物力請長輩出去旅遊，就讓老人玩個開心吧！各種事情順著他們更是最好的孝順了。被你的孝心所感動，最後還得代表老人說一句，謝謝你了。

蓮峰shan99

帶70～80歲老人旅遊需要做哪些準備？

旅行對身心健康有極大好處，面對年齡大喜歡旅行的老人，子女根據老人身體情況選擇出行，衣食住行，安全等等都要考慮的面面俱到。

1.旅遊線路規劃

旅行有短線、長線旅行，有的老人七、八十歲身體依舊很健康，選擇長線旅行當然沒有問題。如果老人身體有些健康問題，那麼還是選擇短線比較合適。至於那些野外顛簸路面，劇烈運動的景點不要選擇，儘量選擇安靜舒緩的地方。

2.選擇乘坐工具

人老了，喜靜怕動，也就是害怕折騰，出外旅行代步工具很多，飛機、火車、汽車自駕遊等等。當然也要根據老人身體狀況選擇，畢竟人老了，身體機能下降，乘坐工具一定要讓老人感覺舒適。

如果有條件房車是不錯的選擇，根據老人身體狀況，隨時停留，遇到優美的風景可以長時間駐足觀賞，沒有約束。

3.應急藥品

旅行前帶著老人到醫院做全面健康檢查，藥品要根據老人身體狀況準備，當然也要帶些備用藥品，如感冒藥、暈車藥、降壓藥、救心丸等等。

4.衣食

老人出外旅行選擇春秋季節，天氣狀況要提前瞭解選擇衣服，多準備幾套方便換洗，舒適乾淨就行。吃飯儘量清淡，多吃水果，多喝水，

結語：老人出外旅行，安全第一，身體健康最重要，只要開心就好。

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