人都是哭著來到這世界的。
說明人生不易，世事繁雜很容易讓人亂了身心，生活脫離軌道、墜入無邊苦海。
無論是學業還是工作，我們都會面臨各種各樣的壓力，關鍵看你的心（態度）如何。
有人積極樂觀，能接受各種考驗，順利過關成為贏家。相反，有的人消極負面，不採取必要行動，拖延，不自信，聽不得批評建議，導致時間管理效率低，生活及工作頻出狀況，雖然報復性消費會暫時給自己一些安慰，但自己接著會感到內疚、更討厭自己，進入惡性循環。
負面情緒對身體傷害很大。吃喝拉撒不能定時定量，不想運動缺乏鍛鍊，苦思冥想睡眠糟糕，繼而會導致內分泌紊亂，又加重負面情緒，讓自己的心更亂。
只有身心有序，才能規律生活。
可以問自己什麼才是真正想要的生活？如何得到？你的SWOT是什麼？
我個人見解如下：
首先要安康。
世上除了生死都是小事，保住安全健康就是保住了本錢。然後瞭解自己，接納自己，相信自己，學習改變成長。一定要有積極樂觀的思維，專注於當下，阻斷負面想法，成為時間管理的高手。
其次，要和諧。
要尊老愛幼，熱愛自然，心存感恩；要享受愛情並付出；要關心同事。
再次，要追求富足。
幹好本職工作，盡力成為不可替代的專才。擁有穩定收入，業餘時間學習並參與投資。
最終，過上自在生活。
能夠獲得財富自由、身心自由，為自己工作，同時能幫助他人和貢獻社會。
歡迎一起探討此話題。
讓我們一起在世事繁雜中能夠做到身心有序，讓生命之花從容綻放。
