現在越來越多的青少年患上了近視眼。視覺健康已經成了一個棘手的社會問題，孩子小小年紀就要戴上厚厚的眼鏡，這讓很多家長感到焦急。俗話說“眼睛是心靈的窗口”，戴上這厚厚的眼鏡，相當於直接把窗戶給封死了。
英國知名的生物學家和心理學家建議家長，我們應該像限制孩子攝入高熱量的垃圾食品一樣，嚴格控制孩子每日坐在電視機前的時間。
可明明，已經嚴格控制孩子接觸電子產品的時間了，但為什麼孩子的視力還是出現問題了呢？其實，孩子視力不好的原因是多方面的，我們可能忽略了造成孩子近視的4大因素。
1：先天遺傳
如果一個孩子的父母都是近視，那麼這個孩子有近33%的幾率也成為一個近視眼。不過專家認為，除了先天遺傳的因素外，環境對孩子視力的影響也是不容忽視的。
二：直視取暖神器小太陽
冬天給寶寶洗澡的時候，很多寶媽會給孩子準備一臺小太陽取暖。洗澡過程中，寶寶們不安分的小眼珠，總是會好奇地盯著這臺發光又發熱的機器直看。小太陽所散發出來的光線是紅外線輻射，這種光線刺激眼部時間過長，很容易導致孩子的晶狀體受傷，對視力有很大損害，這種傷害是不可逆的，家長們一定要重視。
三：讓孩子攝入了過多糖分
當攝入過量糖分，寶寶的身體將他們代謝時，將會消耗掉體內大量的維生素B1。一旦身體開始缺乏這種維生素了，神經中的傳遞介質就會下降，使得視神經的傳導出現障礙，容易造成神經炎，導致孩子視力下降，從而引起近視。
四：缺乏戶外運動
隨著各種迎合孩子口味的電子產品面世，孩子們本來應該出去玩的時間，被各種電子產品佔據，過度用眼，眼睛得不到休息，導致孩子的近視越來越嚴重。
經常進行戶外運動的孩子與很少進行戶外運動的孩子們相比，患上近視的概率要小得多。戶外明亮的自然光線，能夠刺激孩子的瞳孔，使眼球的收放能力變強，多接觸室外的光線，還能促進視網膜分泌多巴胺激動劑，這種物質能夠有效阻止孩子眼軸增長，並預防近視。
呵護好孩子的眼睛，家長朋友們責無旁貸，從現在起，注意孩子的眼部衛生，儘量避免孩子長時間用眼，幫助孩子養成良好的用眼習慣，並定期帶孩子去做眼科的檢查。
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