最近聽一位老母親說,
當媽後,女人很難再瘦回從前。
不瘦便罷,怕就怕體重不減反增,
越來越胖,越來越胖胖……
事出反常必有妖,人若反常必有刀。
今天,我們採訪了一位體態豐潤的老母親,
來聽聽她的經驗教訓吧!
1
Q:請問您是如何發現自己越來越胖的?
懷孕前92斤,臨產前140斤,產後122斤。
本以為我爸媽都是瘦人,
我的體質也能瘦回從前。
現在看來,我不一定是他們親生的。
Q:啊?你怎麼得出了這個結論的?
不然呢?拿什麼解釋
去年的褲子,我今年就提不上去了?
今年的衣服,估計明年我也穿不上了。
前年穿L號,去年穿XL,今年我就穿了XXL,
估計明年就買不到合適的衣服了。
Q:原來你是這樣發現自己持續發胖了。
還有呢!
上週稱體重135,這周都漲到137啦!
好久不見的朋友還以為我懷二胎了呢!
非要給我塞紅包,
說是提前給二胎的見面禮。
Q:的確挺糟心的。
那你找到持續發胖的原因了嗎?
找到罪魁禍首了!
他就是我發胖的源頭——家裡的渣娃!
本以為身上掉下一塊肉,我應該瘦,
不成想這才是發胖的開頭。
我總結出了三個原因。
一是陪娃吃飯,二是沒空鍛鍊。
至於第三個原因嘛!
容我先賣個關子,說出來有點難為情。
2
Q:按說照顧孩子應該顧不上吃飯,只會瘦。
可你怎麼會胖呢?
孩子有娘,說來話長!
從前我也認為,照顧孩子會使人瘦得憔悴
現在才明白,想要喂孩子吃飯,
首先你得是個吃貨!
比如,婚前我可以一天兩頓飯、一頓飯,
少一餐多一餐也不在意,
甚至一餐吃1個蘋果也能打發肚子。
可有孩子了,就不敢這麼湊合了。
為了孩子健康成長,一日三餐我一頓都不敢少,
有時還要陪著娃加餐。
哪怕不餓呢,也要陪孩子吃,
一天吃個四五頓不在話下。
Q:其實你不餓的話,可以不吃呀!
只照顧孩子吃就行了。
一聽你就沒餵過孩子!
所謂"父母是孩子最好的榜樣",
榜樣其實是方方面面的。
不僅包括"不想讓孩子電視,大人就別玩手機。"
還包括"想讓孩子吃一口飯,媽媽得率先乾掉一碗米。"
時不時還得耍點小心機:
"你不吃我就吃嘍!"
孩子親眼看見媽媽"嗷嗚"一大口下肚,
才相信飯飯真的很好吃。
為了引誘孩子多吃飯,
母子有時還得展開吃飯比賽,
你一口,我一口,看誰吃得香,
吃著吃著,孩子長了個子,
媽媽吃成了胖子。
Q:看來的確比婚前多吃飯了。
不過應該不會胖太多吧?
你太天真了!
當媽後,不僅吃得多,
還要專挑能量高的食物吃!
擔心孩子不長個,
瘦肉、牛奶、雞蛋,天天沒斷過。
擔心孩子營養不均衡,
肉蛋奶果蔬糧,家裡常備著。
依然是孩子吃一口,媽媽率先吃半口。
不然沒有辦法說服孩子:
雞蛋真的很好吃,你可千萬別挑食。
悲催的是,這些高蛋白、高糖、高脂肪的美食,
孩子吃了長個子、長智慧,
媽媽吃了長肥肉、長脂肪。
我覺得有句名言深刻揭示了這一現象:
孩子吃進去的是草,產出來的是奶。
媽媽吃進去的是奶,長出來的是膘。
一個瘋了似的豎著長,長瘋了。
一個瘋了似的橫著長,然後就瘋了。
Q:家有孩子,做飯真的不能湊合了。
你做個樣子,少吃點應該沒關係吧?
你不知道,
當媽後,十個女人有九個廚藝得到了提升。
為了孩子不挑食,我練就了一身好廚藝,
婚前不分醬油和耗油,
生娃後三年廚藝飆升,
煎炸炒煮燜蒸燉,無一不精。
看著一大桌子色香味俱全的美食,
孩子和他爸吃得吧唧吧唧香,
我也扛不住啊!
算了算了,獨吃吃不如眾吃吃。
憑什麼我辛辛苦苦弄一桌,
自己卻享受不到一口呢?
你一口,我一口,大家都是好朋友。
一口又一口,吃胖哭成狗。
(未完)