劉露濤
不管是剛結婚的小夫妻，還是結婚多年的老夫妻，都可能因為矛盾而發生爭吵和冷戰。但發生爭吵和冷戰只是夫妻關係相處的一種模式，並不需要一定有一個什麼樣的結果。
在這種情況發生時，我們首先考慮的是要結束當前的這一種狀態，即及時解除冷戰和如何解除冷戰。
夫妻雙方必須達成一個共識，就是冷戰並不是生活的常態，一旦發生冷戰之後，雙方必須要為此作出共同的努力，即結束冷戰。雙方可以約定輪流先開口說話，先開口的人不一定是過錯方，而是積極為解決問題作出努力的那個人。
破冰之後雙方必須坦誠，梳理和覆盤矛盾發生的原因。小的情緒相互包容，大的矛盾相互妥協，如果真的是大到妥協不了的矛盾就一拍兩散吧。
微塵微光
這個時候要保持冷靜，很可能是剛剛爭吵之後還有生氣的成分，這個時候要選擇合適的時間好好談談心，相互訴說一下自己不對的地方，加以改正以後生活才會更甜蜜。
打滾驢
婚姻像一座城，有的人想進去，城外的人想出來。
愛情步入婚姻看似一切都很美好，現實總是看見他們爭吵，還有的表面風平浪靜，其實已經在冷戰中。冷戰對夫妻之間的傷害是非常大的，不亞於家庭暴利，伴隨著冷戰的進一步升級，還會產生各種矛盾。
冷暴力會引發兩個人之間很多問題，比如不再相互信任，兩人再也沒有交流，相互嫌棄等等導致感情破裂的事情。
首先我覺得你自己要先搞清楚為了什麼兩個人之間開始冷戰。是因為你自己的原因還是對方的原因。
其次，爭吵時你自己的態度是怎麼樣的，對方的態度是怎麼樣的。比如冷戰爭吵時你的態度有沒有對對方的內心造成傷害，才說想分開。是雙方直接進行直接溝通還是因為沒有臺階下或者其他什麼原因導致說要分開。
如果你覺得你沒有錯，那麼先把這件事放一放，讓雙方冷靜下來，定一個冷靜期，等這個冷靜期過了，兩人再把所有的事情好好的談一談。
如果你也有做錯的，你如果可以放下所謂的面子，真的之間還有感情的話。可以適當的認錯，但是不能讓對方覺得你服軟了，你可以只認錯自己做錯的，如果對方心中有你，自然也會為你低頭。
希望通過我簡短的回答給你提供幫助，如果兩人之間還有愛，事情並不是到了沒有回頭的那一步，我希望你們可以和好。
