女人25歲以後，皮膚血液循環開始變慢，從而導致膠原蛋白和彈力纖維蛋白減少，最後導致面部肌膚變得鬆弛，所以我們切記一定要在25歲就開始對我們的面部肌膚提升緊緻度，那麼我們今天來講解一下，如何緊緻肌膚
緊緻肌膚的秘訣：
1 改善面部肌膚
一盆清水，適當的加上一點”作料”(淘米水或者綠茶）
淘米水：祛油潤膚
用熱毛巾敷臉三到四回，後用淘米水洗臉二到三次，最後用溫水洗淨面部肌膚（注：淘米水洗臉不可以頻繁，一個星期2到3次即可）PS：淘米水加上食鹽煮開後擦拭皮膚對防治皮膚瘙癢有一定的好處
綠茶：收斂肌膚
用一袋綠茶包，在茶壺中用1.5到2L的水煮開，等茶水變溫即可洗臉。
2 適當去角質
什麼叫適當去角質？28天祛一次角質，皮膚更替一個週期是28天，所以我們需要28天祛一次角質。
過度去角質會導致皮膚基底層變薄，就會容易讓皮膚變幹變敏感，也容易讓皮膚變得鬆弛。（注：如果本身就是敏感肌膚或者皮膚基底層薄的不建議使用去角質的）
3 按摩提升肌膚緊緻度
面部肌膚鬆弛後，除了使用緊緻肌膚的產品外，也應該選用一些滋潤的按摩產品再加上對皮膚的適當按摩，更容易讓面部血液循環，可以進一步緊緻肌膚。
1）如何緊緻額頭以及眉間肌膚
首先就是按摩，按摩的時候千萬不要搞錯方式，在按摩額頭的時候，我們需要用自己的手從下往上提拉，提拉的同時還可以避免眼周肌膚出現細紋，面部肌膚的按摩都可以採取提拉按摩的手法。有了這些手法那就是要用一些緊緻肌膚的產品了，切記塗抹產品的時候千萬不要過於用力揉搓，只能採取拍打的方式來推開緊緻的產品。這樣可以讓肌膚更好的吸收產品。當然生活中也需要改變一些壞習慣：少皺眉，少做一些容易引起抬頭紋的動作。
2）如何緊緻眼尾和兩頰的肌膚
眼部是我們女人最容易暴露年紀的地方，所以我們重點來講解一下如果緊緻眼部皮膚
1）：使用眼霜和眼膜
眼霜和眼膜可以改善我們的黑眼圈，眼袋，魚尾紋 和細紋。
正確的方法就是先貼眼膜（貼眼膜前需清潔肌膚，避免影響吸收），15分鐘過後，拿掉眼膜，然後用手指按摩眼袋部位，方法還是以提拉為主，用你們的中指輕輕按壓的往眼尾提拉重複10次左右，這時眼膜留下的精華液吸收的差不多了，這時條件允許的情況下還可以用按摩眼霜，給眼部一圈進行一個15min-20min的按摩，最後還是用提拉的方式來結束這次眼部的護理。切記眼部的按摩不能太用力，用輕輕按壓的提拉方式。最最重要的就是我們要有正常作息時間，這是比護膚品還要有效果的。
2）面部兩頰的緊緻方法其實還是換湯不換藥，面部的整個按摩都脫離不了提拉的按摩方式，面部清潔後，用上護膚品過後，我們就是用4個手指開始對我們的兩頰按摩，按摩的方式還是用指腹適中的力度往外提拉，每天堅持15min左右。
注：廣大的女性朋友大家切記護膚和管理我們的皮膚並不是一朝一夕就可以完成的，大家一定要堅持，給身邊的人容光煥發的我們，那才是最好的我們。加油！
