都說過了25歲，膠原蛋白就開始迅速流失，我們將面臨一大危機——變老！那麼，膠原蛋白究竟是什麼鬼？流失的膠原蛋白還能“補”回來嗎？
難道，
女生就沒有什麼煩惱？
你摸摸，小仙女的臉蛋，
是不是臉上卻越來越乾癟？
說好的嫩得掐出水來呢？
於是仙女們，
使勁吃豬蹄，吃膠原蛋白，抹膠原蛋白....
使勁想要擺脫歲月帶來的“鬆弛”...
這些江湖傳說的“回春”方式，真的能讓人年年似十八嗎？今天帶大家一起來抵抗下“地心引力”！
為什麼我們的臉會變老？
皮膚是人體最大的器官，大家都說，樹靠一張皮，人靠一張臉。而這張臉裡膠原蛋白約佔皮膚淨重的75%。
膠原蛋白（Collagen）是一種白色、不透明、無支鏈的蛋白質，是動物結締組織中的主要成分，在人體皮膚、血管、骨骼等方面的形成有著巨大作用。它的高抗張性使皮膚看起來飽滿而沒有皺紋。
不得不告訴你個殘酷的事實，隨著年齡的增長，膠原蛋白流失的速度快於生長速度，皮膚中的膠原蛋白在達到一定年齡時便會開始流失，每年大約會下降1%左右。
膠原蛋白的流失，是導致支撐皮膚的彈力網斷裂，皮膚組織萎縮、塌陷，肌膚顯現乾燥、粗糙、鬆弛、皺紋等衰老現象的主要原因。
❉ 膠原蛋白皮膚美麗的根基
膠原蛋白是皮膚骨架最主要的成分，可以維持皮膚的飽滿、光滑度及彈性，也被稱為皮膚的“彈簧和水庫”。隨著皮膚自然老化或外部環境影響，膠原蛋白的結構會出現改變、逐漸流失，這也是造成我們皮膚鬆弛、缺乏彈性和產生粗細皺紋的主要原因。所以，膠原蛋白與我們皮膚的健康與美麗確實息息相關
我想大家最關心的是，吃膠原蛋白是否真能補到皮膚上呢？
❉ 吃能補充膠原蛋白？不現實
“膠原蛋白”可以在多種動物中提取，這些食物進入人體會被分解為氨基酸，這些氨基酸要等待下一步重新組裝，至於能不能再組裝成膠原蛋白我們無法確定，更無法確定它們能否到達皮膚。而且人體中會出現太多吸收不了的氨基酸，都需要從肝臟代謝，最後從腎臟排出，會給肝、腎都帶來極大負擔！
* 同樣，一些打著膠原蛋白旗號的商品，大家也要提高警惕。只要是從嘴裡進入身體，都需要經過消化、分解、合成，同豬蹄的道理是一樣的。所以想要透過口服外來膠原蛋白，一步到位使讓皮膚延緩老化，看起來飽滿，有彈性，是不太現實的！
