哈哈
春夏養陽、秋冬養陰，是合乎自然規律的。但是並不是春夏才養陽，那麼對於秋冬季陽虛的就不管了嗎？當然不是的。
所以這兩句話我們該這麼理解。
春夏季陽氣盛，氣溫慢慢變熱，不論古人今人都容易貪涼，因此會導致陽氣 受損的疾病，因此古人提醒春夏季應當注意愛護陽氣。
秋冬季天氣慢慢變冷，此時人們愛吃一些辛辣、肥厚的東西暖胃，但是這些熱性的東西容易損耗陰液，因此，古人提醒秋冬季應該注意愛護陰液。
那麼陽虛體質的患者應當時時刻刻注意保養陽氣，增強體質。常見方法忌生冷寒溼、運動以昇陽氣、夏不貪涼、冬季溫補，或者服中藥，以藥性糾偏。
中醫博士臧運華
陽虛主要的治療方法就是吃藥和食療，最好是服用中藥再和食療搭配治療調理，效果最佳，平時再配合適當的鍛鍊，慢慢恢復。比如本人喜歡練習八段錦。
舉措建議
建議去找中醫診斷後確定治療方案，遵循醫生的安排服用中藥，同時也要搭配平時的食補，壯陽補腎，偶爾可以去做一下艾灸或者汗蒸排毒驅寒。
注意事項
平時一定要多注意休息，少熬夜喝酒。多運動，放鬆心情，緩解壓力。同時也要注意飲食，少吃辛辣生冷的刺激性食物。最好戒掉手淫等不良的生活習慣。
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