人體是否能平穩地走路，很大部分要看我們的足部的發育情況，當我們的足部出現不對稱或歪斜時。不僅會影響正常的站立跟行走，從下往上的骨骼結構發育也會受其影響，出現畸形情況。
高弓足就是其中的一種，由於內側足弓過高，導致足部受力不均，患者走路的方式容易外旋、穩定度不佳。除了會造成腳部的外形不佳，行走不適，其它關節也容易因此產生傷害，甚至肩頸健康。
患有高弓足，會對患者造成哪些危害？
1、走或站立不便：因為高弓足會使得患者的足踝向外傾，出現錯誤的足部生物力學，影響小腿內外側出力。而外側肌肉由於長期被拉扯，導致肌耐力變差。高弓足患者很容易出現小腿外側痠痛，無法長時間行走、站立。
2、足踝外側易崴傷或疼痛：高弓足患者在走路時，因為足弓過高的原因，身體的重心會落在足部的外側。而重心如果不穩，很容易出現足踝外側韌帶拉傷，經常拉傷外側韌帶會降低對踝關節的保護能力。這會使得患者更容易出現踝關節扭傷的情況，且伴隨著長期的疼痛。
3、走路容易“停不下來”：主要是由於走路時，高弓足患者的身體重心從後面移往前面時，不能正常的移往大拇指方向。使得患者走起來總感覺向前衝著，停不下來的感覺，容易摔倒。
4、長短腳：因為左右腳長度不同導致的高弓足，身體為了取得平衡，會將短腳邊的足踝向外傾斜，也就是跟骨內翻。而踝關節高度就會升高，而這樣會導致腳部較短的那邊，高弓足的情況更為嚴重。
5、爪狀趾：多見於高足弓、空凹足或神經肌肉疾病者，像小兒痲痺、腦性痲痺、高張等。腳趾變形通常會影響腳趾三個關節，因為肌肉或者神經張力緊縮不平衡，導致掌趾關節過度伸直、近端及遠端趾間關節彎曲變形。當高弓足造成橫弓塌陷，也容易產生爪狀趾。
6、腰痠背痛：高弓足導致的下肢外旋會造成患者的骨盆後傾，使得腰椎前凸角度變少，容易引起腰痠背痛。且高弓足沒有診治時，這種症狀不會減輕會或消失。
除此之外，高弓足與O型腿的形成有直接的關係，因為高弓足的內側足弓過高，使得兩腳膝蓋向外擠壓。長期以往，會逐漸形成O型腿。高弓足是一種嚴重的足部畸形，患者需要根據病情的嚴重程度制定治療方案，放任不管則會讓足部呈現更不健康的狀態。#醫聯媒體超能團##清風計劃#
