中國男籃又輸了，73：86不敵尼日利亞，這回徹底無緣東京奧運了，作為男籃主力有著大魔王稱號的周琦也一直被大家吐槽。一直以來還有一個猜想，假如大魔王增肌後變成真的魔鬼筋肉人那樣，他的表現會提高麼？我們今天就來推導一下這個假設，條件就是不談技術，不談鬥志，不談意識， 畢竟大魔王是發球砸過隊友腦袋的人，技術和意識談多了沒法談下去了。所以今天只談增肌增重這一個條件。
體重
很多運動項目之所以要用體重劃分級別，是因為體重大的人絕對力量大，以直觀的舉重為例。小級別的相對力量很高，可以舉起自己體重2倍多的重量，但連大級別的邊都摸不到。如果不劃分級別，這就沒法玩兒了。
男子56公斤舉重世界紀錄
抓舉：139公斤，吳景彪，中國，22.11.2015
挺舉：170公斤，歐雲哲，朝鮮，20.09.2014
男子105公斤以上世界紀錄
抓舉：214公斤，薩利米.庫爾達斯亞比.貝達德，伊朗，13.11.2011
挺舉：264公斤，阿列克謝-洛夫切夫，伊朗，25.08.2004
在大體重的絕對力量面前，小體重的人在身體對抗上就像紙片一般。
然而像籃球這種不限制體重身體對抗又很激烈的運動，體重和力量就是對抗的根基，能對抗才有發揮技術的空間，不然就以周琦這樣的竹竿身材面對NBA普遍200+的對手，防守球員只要靠住他破壞他的重心，他連起跳的能力都沒有，投籃搶籃板的成功率就很難保障了。擁有體重和力量就擁有了制霸籃下的基礎，以至於姚明和易建聯當初去NBA第一件事兒就是增重。姚主席從132公斤增重到140公斤才擁有了和奧尼爾叫板的能力。
增肌增重能提升周琦的籃球運動表現麼？
一定能，因為這是周琦一直以來的弱點，身體單薄力量差，沒有對抗能力， 這其實早在他加盟NBA之前他的體能教練吉米就已經指出來了，力量就是他能否被肯定的基礎。
在他去美國兩個月僅僅增重了2公斤後，男籃體能教練就他的改變做出過評價，力量全面提高，投籃穩定性也提高了。
然而僅僅增加這點體重是遠遠不夠的，更何況這位少爺的訓練更是出工不出力。看之前在美國的體能訓練，藥球砸擊的完成質量可以說毫無質量可言，沒有核心力量沒有爆發力。
翻輪胎更是被人詬病，這麼大的個子翻一個超小號的輪胎。
對比易建聯當年翻的輪胎，就知道努力程度有多差了。
所以周琦的增肌效果雖然有，但是遠遠不夠，隨著比賽打得多了，消耗大了體重不升反降，一度降至95公斤左右。隨著體重下降體能也跟不上，根本無法和強壯的對手對抗，體能下降的過快，投籃手型都變了，想灌籃卻跳不起來。擁有這樣的表現真的和訓練水平有直接的聯繫。
最後讓我們看下NBA其他球星強烈的求生欲。
不得不提雄鹿MVP字母哥Giannis Antetokounmpo 加盟以來增重51磅大約46斤。
雄鹿MVP字母哥
哈登，聯盟10年增重35磅大約32斤。
費城的恩比德
再想想我們的大魔王……
#健康真探社#
