人間不值得The
恭喜你，好朋友！你是“每當受了挫折就喜歡看書”的人，“書”還能幫你穩定一下心情。這最少說明讀“書”還是有點用的。許多人都說讀書無用。從你的經驗看起來，讀書確實還是有那麼一點點用的。
根據我近80年的經驗，我甚至很同意某些人說什麼“讀書，是某些人的一根救命稻草”。我真心地認為這是一句大實話。因為我就是靠著這根救命稻草，無論遇到什麼風雨險阻，幾十年如一日。像別人玩遊戲的那樣，當然也像玩遊戲那樣，沒有得到任何物質上的收益。我也僅僅只是從翻書本明白一些道理，知道世界就是這個樣子。
你只要有個陽光的心態，世界上沒有什麼大不了的事情。無論遇到什麼事情，只要忍一忍，很快就會過去，風雨過去，依然是萬里無雲的好天氣。
戴家圩
當我看到這個問題的時候，其實我還是有一點高興的。
因為面對挫折，我們會選擇很多不同的方式，有人會選擇逃避、放棄、甚至自暴自棄。任由負面情緒，控制著自己。而選擇看書，就是一個能夠讓人，擺脫不良情緒的好辦法，為什麼這樣說呢？
每一本書都蘊含著作者的思考，他們對人生的體會。是他們對某一個領域，深入研究之後的見解和思想，所寫成的文字。
所以我們去看書，表面上看到的是一行行的文字，可是更深入的講，是你在和寫下這些文字的人進行對話。
當我們受傷、受挫折的時候，一般會去和什麼樣的人交流呢？
一定是你親近的人、你相信的人，而這個時候你選擇了看書，就說明書中的觀點，書中所帶給你的情境，會給你帶來積極的能量。
關於受挫時的閱讀，我們可以從兩種類型來看：
如果你看的是實用類的書籍，那麼確定好你當前受挫的原因，帶著問題，在書中找到如何解決的辦法。把它用在你的生活當中，你就會一點一點的提高。
如果你喜歡看的是虛構類、小說類的書籍，那書中總會有一個面對困境，勇敢向前的主人公，這時候主人公的處境，和他對待挫折、困難的做法，他的勇氣，同樣也會激勵你。甚至主人公遇到的挫折環境，也會讓你產生我並不孤單的感受。
讀書是我們能夠保持的最好愛好和習慣。
在現實生活中，我們可能很難去和那些，擁有高貴靈魂、卓越思想的人去交流，甚至他們已經離開這個世界很多年了。
可是讀書則不然，你可以自主的去選擇，你想要成為誰的朋友，你想要和誰對話。所有的作者，都會因為你打開了那本書，而坦誠無私的告訴你，他們最真摯的看法。
所以，為什麼在受挫折的時候，會選擇沉溺在書中呢？
因為書會給你汲取力量，讓你擁有再一次上路的勇氣。
淺島繁花
"每一個喜歡讀書的人，都遇到過他們的生命書。"這是我和很多讀書的朋友們，交流後，得出的結論。
有的人也許沒讀那麼多書，但有那麼一本書，她也許讀過很多很多遍。
我把一個人在人生低谷，或者是人生不同階段，永遠愛的那本書叫做:生命書。
每個人的生命書是不同的。
我的老師，喜歡讀《杜甫的五城》，《英國散文流變》等人文氣息濃厚，有溫婉個性的書。
我的心理學老師喜歡讀《牧羊少年的奇幻之旅》。
我有朋友喜歡那本《深夜加油站遇見蘇格拉底》。
還有朋友愛讀《沉思錄》。
改變我很多做事方法，以及明白很多行業道理，打破常規的一本書是《窮查理寶典》。
這本書，我前後記了252處筆記，第一遍25小時讀完。此後的多年，我反覆論證書裡的哲理:學科不設界限，人生不設邊界。
這在很多領域都得到了驗證，甚至包括法律。
我認識的一位律師，親眼看到打破學科之間界限的例子，下邊三張圖說明。
上邊圖片說的可能有些晦澀，我想表達的是:書，除了帶給人安慰，還能看到別人的人生經驗。
很多書裡的經驗，不僅僅是警示作用，還有指路作用。
我稱其中一些書叫:理論書。
我稱其他一些書叫:實踐書。
每一種書都代表一類人。尤其是工具類的書。
我們試圖從書裡找到別人做事的經驗，就去讀一些經驗類的書；我們又試圖從書裡讀一些實踐操作類的書，又去讀那些帶細節步驟，可以操作的書。
總有一些道理，是你的圈子，你同齡人，你周圍的人告訴不了你的。
讀書，很多時候能幫你跳出你在的圈子。進而可能跳槽，跳入新的圈子。
還有可能治癒你的心。
比如我近期讀了一本書《人間值得》，這是一位90歲日本老奶奶寫的書，很治癒。
還讀了《一句頂一萬句》，這本書告訴我:人的一輩子，就想找一個能說得上話的人。
