成年人的世界好複雜，嘴裡說著不想說的話，手上做著不想做的事，開心的時候流淚，難過的時候微笑，而每一個人，都變得習以為常。
隨著經濟快速發展，很多年輕人不管是在工作方面還是生活方面多少都會有些壓力。壓力大的時候，有的人把憤怒、焦慮、憂鬱等真實情感隱藏起來，時刻表現出微笑的表情，在他人面前表現得很開心，內心卻承受著抑鬱的症狀，有個新詞叫微笑抑鬱症。
其實現實生活裡患有微笑抑鬱症人有很多，只是情況有嚴重的和不嚴重的。有人說，成年人的世界裡不需要內向的人，沒人想看你安靜、扭捏的樣子。於是很多人強迫自己變的外向開朗，強迫自己對外界的一切笑臉相迎，面對一切難過、委屈的事情時，還會笑著說我很好。
成年人的情緒無法隨心所欲，不能當眾示弱，不能影響生活和工作，不能影響朋友和家人，只能在沒有人的地方偷偷的哭發洩一下自己的不滿和委屈。
有個朋友說他喜歡獨自一個人在太陽下曬太陽的時間，因為這個時候只有你一個人，感覺整個世界都靜止了一樣，就可以用這好不容易偷來的時光，趕緊做一下真正的自己。把那些難以分享的快樂和痛苦，都拿出來，獨自體會。
而這一切，都是因為，自己成年了，有很多事情，不是隨心所欲的。自己已經不是那個喜怒哀樂都可以放肆表達的小孩子。
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