提到寶寶的杯子，鴨嘴杯、吸管杯、寬口杯、窄口杯，鴨嘴杯有硬鴨嘴和軟鴨嘴；吸管杯有直吸式、咬吸式、重力球的，材質有塑料的、不鏽鋼的、玻璃的、硅膠的，以及各種容量大小尺寸等。
五花八門的寶寶水杯常常弄得新手爸媽們一頭霧水，無從下手，今天就來幫大家捋捋清楚。
今天和大家聊聊寶寶喝水以及各階段的水杯選購問題。
01
寶寶什麼時候可以喝水？
美國兒科學會（AAP）觀點：6個月以內，無論是吃母乳或者配方奶的嬰兒通常都無需補充水。
世界衛生組織(WHO)的觀點：“母乳應是嬰兒出生後頭6個月的唯一食品，不需要加其他食品、液體，不需要喝水。”
母乳中80％以上屬於水，尤其是每次餵養的前奶。只要孩子奶量夠了，就不會缺水。即使天熱時也是如此。小嬰兒腎臟功能並不完善，過早給寶寶喂水，過多的水分會給他造成排洩負擔。
另外，新生寶寶的胃容量很小，雖然喂進去的水很快會從胃中排空，但仍舊會影響食慾，進而影響寶寶的奶量。缺少吮吸的話，媽媽奶量分泌也會受到影響，這樣，會間接影響到以後寶寶的口糧問題。
一般6個月添加輔食以後可以每天給寶寶喂適量水。
02
寶寶什麼時候戒奶瓶？
美國兒科學會（AAP）建議：
寶寶6個月之後，要開始學習使用杯子，在1歲時停止使用奶瓶，最晚不超過18個月。
長期用奶瓶，不光可能引起奶瓶齲齒，還可能影響嘴唇、牙齒和上下頜骨的發育，形成我們說的“齙牙”“地包天”，直接影響寶寶的顏值。齲齒導致的牙齒咬合不正會引起舌頭突出，說話含混不清，影響語言的發展。
在孩子6個月添加輔食初期引入杯子喝水，給孩子提供了一個緩衝的時間和學習的機會，為後面戒奶瓶做準備。
嬰兒吃奶是吸吮的模式，嬰兒以外的人群吃一日三餐的是吞嚥模式。孩子的餵養要逐漸從吮吸模式轉向吞嚥模式，這是孩子成長的一個重要階段。
如果一直讓孩子用奶瓶（一歲以後），其實就是讓孩子一直用吮吸模式進食，這對孩子的成長和發展是非常不好的。
所以不建議給寶寶用奶瓶喂水，建議使用不同的訓練杯喂水 ，該給孩子機會鍛鍊他的口部肌肉，協調手眼口的精細運動配合，以便讓孩子慢慢適應用其他的方式喝水，直到最後學會用普通水杯喝水。
從吸吮到啜飲，需要完全不同的嘴部動作和更好的吞嚥能力。因此寶寶直接從奶瓶到普通水杯很難適應，需要逐漸過渡，比如先是鴨嘴杯、吸管杯、360度水杯等，然後到敞口杯。大多數寶寶至少要到1歲以後，才懂得如何讓杯緣和嘴唇間沒有縫隙，才能使用水杯。
下面開始介紹各種不同訓練杯、學飲杯。
03
什麼是學飲杯，選購要點
顧名思義，學習飲水的杯子。是幫助孩子學習喝水，從奶瓶到普通杯子的過渡品。一般指的就是鴨嘴杯、吸管杯、啜飲杯等。
給寶寶選學飲杯的原則
// 防嗆咳
這是很重要。小嬰兒剛開始使用杯子，如果水流太急，非常容易嗆到，給寶寶不好的體驗導致拒絕嘗試杯子，更嚴重可能導致吸入性肺炎。
因此適合小嬰兒的杯子要有一字口、十字口、調節閥門等設計，保證水流速度均勻緩慢，不會嗆到才行。
// 防灑漏
這一點也很重要！對於學飲前階段的水杯來說。
孩子剛開始用水杯喝水，會各種奇怪的你想象不到的方式，所以一款擰緊後各個角度都不會漏水這一點很重要。
// 可拆卸，易清洗
這裡的可拆卸，指的是能把杯子的每個部分都可以拆散，沒有死角地拆開。
只有這樣才徹底清洗乾淨，避免黴菌等有害菌，微生物的滋生危害寶寶健康。
// 材質安全、耐造
首先是材質要安全無毒，需要選用不含雙酚A(BPA)的材料，建議選擇 PP、Tritan、PPSU 材質。
像ppsu材質，抗造耐摔，方便寶寶自己拿著喝奶，同時還耐高溫，高溫煮沸或蒸汽消毒都不會變形，也不會析出有害物質。
其次是，剛學使用杯子的寶寶肯定會亂扔亂摔，所以材質需要經得起寶寶的蹂躪。
// 杯嘴要符合寶寶當下能力
// 杯子兩邊要有杯耳，方便寶寶抓住杯子。
在寶寶6個月之後就可以開始有意識培養寶寶的喝水習慣了，參考各種育兒機構的建議，7-12個月的寶寶，每天喂2-3次水就可以，飲水量在50ml左右。
鴨嘴杯（軟、硬）
鴨嘴杯適合4～6個月引入，寶寶剛開始學喝水的階段。
杯口是鴨嘴形狀，因此被稱作為鴨嘴杯。鴨嘴部分的材質柔軟，和奶嘴很相似，不會傷到寶寶稚嫩的牙齦，吸口寬，能刺激版本的吸吮反射、只需稍微傾斜一下寶寶就能喝到水。非常適合初學喝水的寶寶。
之後可以慢慢過渡到硬鴨嘴杯，出水嘴變小，寶寶需要學會控制出水量，進一步過渡到成人化的吞嚥模式。
有些人從6個月便開始直接給寶寶使用吸管杯，從而認為鴨嘴杯是雞肋。這個不能一概而論，如過早使用吸管杯，有的寶寶可能因為不會吸導致嗆水從而拒絕使用吸管杯。所以，理想的角度，我個人更建議給寶寶買個鴨嘴杯過渡。
鴨嘴杯推薦
德國NUK學飲杯加寬口徑親感天成PP兩用學飲杯鴨嘴杯150ml
NUK官方旗艦店，預計到手價119元
NUK的這款水杯是兩用水杯，可以當奶瓶（安裝NUK的奶嘴）和鴨嘴杯（安裝鴨嘴）。精緻可愛。
材質安全，不含BPA。不會漏水。
杯子的握持設計也很好，細膩的磨砂質感，把手外還設計有小凸點，寶寶很容易就握住了。
飛利浦新安怡兒童水杯寶寶學飲杯鴨嘴杯企鵝杯防漏水杯260ml
飛利浦新安怡旗艦店，預計到手價88元
我們家買的是新安怡這款企鵝鴨嘴杯，當初買它因為實在太可愛。小企鵝憨憨的萌態，實際用下來也確實很好用。
鴨嘴非常柔軟，而且耐咬。我們家是6個月長牙的，寶寶特別喜歡咬這個鴨嘴。出水容易不會咳嗆，我們當時沒玩一會兒，就學會了用這個杯子喝水。
矮矮的瓶身設計，把手的設計也很友好，內側是波浪形設計，寶寶一會兒就知道怎麼握住了，而且握得很穩。用於鍛鍊寶寶抓握也是很好的。
組裝也很方便，很容易拆開清洗，而且邊邊角角都容易洗乾淨。
Nuby努比寶寶嬰兒學飲杯防漏防嗆
nuby海外旗艦店，預計到手價99元
nuby的鴨嘴杯賣得也很好，這款鴨嘴杯是鴨嘴＋重力球設計，讓寶寶更加方便就能喝到水，躺下倒著也能喝到水。
吸管杯
吸管杯一般在寶寶8個月左右使用，是鴨嘴杯之後的進階（也有不少寶寶可能會跳過鴨嘴杯，直接接受吸管杯）。但也有寶寶一開始用不來吸管杯，這個因娃而異。
吸管杯有很多種，比如帶重力球的吸管杯；還有的比如保溫的吸管杯等。
吸管杯的吸管主要細分為咬吸型和直飲型：
寶寶在使用咬吸型的吸管喝水時，需要調用臉部肌肉、嘴部將水吸入口腔，然後用舌頭壓到咽喉，這樣可以促進口腔肌肉運動，有利於後面的語言發展。而直飲式的吸管就是直上直下。
吸管杯推薦
bbox吸管杯 兒童水杯 寶寶水杯 吸管杯
bbox旗艦店，預售到手價67.4元起
我們家用過的吸管杯是bbox和格羅咪咪
bbox算是最知名的吸管杯品牌之一了，用下來也的確好用。
顏狗如我，開始看上它的美貌，bbox的吸管杯都很好看，配色相當好看，選色時你會陷入選擇困難症的。
也比較容易學會使用，我們經過一段時間的鴨嘴杯後，一天就適應了吸管杯。裝好水，把杯子給寶寶。他玩一玩，摸一摸，嘴裡咬一咬，沒一會兒就自行get到使用方法。
因為是重力球，所以水杯可以隨意翻轉，寶寶躺著也可以喝水。而且吸管是“一字型“防漏防嗆式設計，不會咳嗆。
Richell利其爾ppsu兒童吸管杯
利其爾官方旗艦店，預計到手價低於151元
利其爾是日本老牌子，很經典，口碑很好的一款吸管杯。
材質安全，不含雙酚A,耐摔耐熱，可高溫消毒。設計上比較容易拆卸，比重力球吸管杯容易清洗。
內置硅膠密封圈，360不漏水。
防嗆設計，瓶身匹配了把手設計，方便寶寶拿取。
GROSMIMI格羅咪咪韓國進口寶寶吸管杯嬰兒學飲防嗆漏PPSU水杯
grosmimi旗艦店，預計到手價163元起
格羅咪咪這款吸管杯屬於直飲型，相當於bbox的進階。bbox是重力球款式，這款是直飲式，而且吸管比bbox粗。
使用這款吸管杯，相當於寶寶的喝水能力又進化了一步。這款杯子因為吸管比較粗，除了喝水之外，還非常適合用來喝奶，摸摸從奶瓶喝奶過度到吸管杯喝奶。
一款值得入手的吸管杯。
360度杯/啜飲杯
到了學喝水的後期，抓握能力還是吸吮能力都有了較大的提升，適合使用啜飲杯。啜飲杯基本和成人喝水的方式基本一致了，寶寶傾斜杯子就能喝到水。
可以先使用360度啜飲杯，這種杯子有特殊的蓋子設計，可以360度環狀出水，但是不是敞口杯，出水口很窄，流速和流量都比較小，不至於一下子出水太多。啜飲杯可以讓孩子學會並習慣從杯子邊緣喝水。
360度杯/啜飲杯推薦
AVENT飛利浦新安怡寶寶啜飲杯
飛利浦新安怡旗艦店，預計到手價88元
這個水杯喝水的方式和成人基本一致了，做成唇控式密封閥門，寶寶仰頭時杯內的水也不會撒漏。
Nuby嬰兒學飲杯1歲3歲防漏防嗆寶寶啜飲
nuby母嬰旗艦店，預計到手價低於69元
和新安怡的啜飲杯類似，都是360度出水，nuby使用的是硅膠防漏設計，杯子即使倒地了也不會撒水，特別適合1歲左右的寶寶。花色特別多，總有一款適合你！
啜飲杯之後，寶寶基本就能像大人一樣喝水了。可以換帶有傾斜角度的敞口杯。稍微傾斜一下就能喝到水了。
敞口杯推薦
mdb學飲杯嬰兒防漏防嗆
mdb旗艦店，預計到手價29.8元
mdb這款學飲杯，幾乎就是成年人使用的普通杯子了。做了防碰鼻設計，更好抓握的雙耳設計，方便寶寶抓握。
材質也是不含bpa，安全可靠。設計簡單，方便清潔。
英國多迪Doidy Cup寶寶傾斜口杯
這個品牌目前沒有天貓官方旗艦店，不過淘寶上賣得挺多的，大家可以找找，店鋪我就不推薦了。
這款傾斜口杯，非常適合學飲後階段的寶寶。這個設計太妙了。
可以讓孩子像大人一樣喝水，但是傾斜設計，孩子稍微把杯子傾斜一點就能喝到水，臉和鼻子也不會被杯子擋住，方便孩子控制水流量，不至於一下子倒猛了潑灑。
保溫杯
保溫杯也是有娃家庭的必備單品，主要是外出方便。選購的時候需要注意，最好是保溫時間比較長的，6小時以上；內膽選擇 304 和 316 不鏽鋼材質，耐氧化和耐腐蝕；
吸管、杯蓋、瓶身部分注意選擇安全環保材質，比如食品級硅膠、TRITAN、PP 材質，不含 BPA。飲水設計要符合寶寶的日常習慣，比如鴨嘴口、吸管口、直飲口等。我個人更推薦吸管口，最方便，坐車坐地鐵隨時也能喝，不會嗆。
保溫杯推薦
TIGER虎牌 兒童保溫杯MBR-T06G 吸管杯 600毫升 國際版
天貓國際母嬰直營，預售到手價208元
這款保溫杯採用了日本進口304不鏽鋼材質，可靈活替換的兩用杯蓋，採用上等進口材料，安全無害，還配有可愛漂亮的刺繡卡通圖案便攜袋，有了這個保溫杯，絕對讓寶寶愛上喝水。
tiger的保溫杯是出了名的保溫效果好。
保溫時間長，73攝氏度以上6小時，8攝氏度以下6小時，戶外玩一整天都能喝到熱水；
一個杯子兩個蓋子，可以隨意切換，非常方便。杯蓋式適合裝熱水，吸管式適合裝冷水和溫水。
膳魔師兒童保溫杯吸管直飲兩用寶寶幼兒園水壺
膳魔師母嬰旗艦店，預售到手價278元
這款保溫杯採用了奧氏體不鏽鋼材質、硅膠和食品用聚丙烯（PP），安全無害，還配有可愛漂亮的刺繡卡通圖案便攜袋，有了這個保溫杯，絕對讓寶寶愛上喝水。
保溫效果非常好，100℃熱水放置6小時後仍可保溫72℃以上。
這款杯子同時配備了吸管和直飲兩組杯蓋，可隨時根據寶寶成長需求隨心替換。可以從寶寶3歲用到12歲。
膳魔師兒童保溫杯不鏽鋼嬰兒吸管杯兩用禮盒
膳魔師母嬰旗艦店，預售到手價288元
這是雙蓋保溫杯套裝，兩個杯蓋，吸管和直飲。
採用的316不鏽鋼，保溫保冷效果更好，更輕，耐氧化、耐腐蝕，更安全耐用。保溫效果6小時以上。
和上面推薦的保溫杯不同的是，這個保溫杯有一個把手，更方便年齡小一點的寶寶握住水杯。
方便攜帶，顏值高。
各學飲杯區別及特點
下面我就總結了市面上各種訓練水杯及他們的使用特點。
圖片點擊可放大
根據表格內容，鴨嘴杯是有建議的使用月齡的，一般是寶寶4~7個月大時。這是因為使用鴨嘴杯和奶瓶的方式非常相像，奶瓶的弊端鴨嘴杯也同樣有，不適合寶寶長期使用。鴨嘴杯是用的時間越短越好，用了一段時間以後，就要嘗試換到更符合發育規律的杯子了。
也不建議孩子一直停留在吸管杯，不向普通水杯進階。孩子能喝斜口杯、普通水杯說明孩子手腦協調能力到達了一個新的階段。普通水杯也更容易清洗。可以外出用吸管杯（因為方便衛生便捷），但是需要有能用普通水杯的能力。
如果打算用吸管杯餵奶，最好使用不帶重力球的吸管杯，相對來說容易清潔一些，並且定期更換吸管配件，防止發黴。
如何引入學飲杯？如何進階？
✅選可愛
