人在江湖漂，哪能不挨“騙”？很多認識本是誤解，被人們說多了也就掩蓋住真相了。想想我們在沒有真相護體下還能“野生”成長至此，可謂是不幸中的大幸了。
可別太過沾沾自喜了，當前的安然無恙不代表著今後就可安枕無憂。五大口腔誤區，光是第一個就無數人中槍！
橫著刷牙還是豎著刷牙？
須知道，我們的牙齒表面生長著一層保護著牙齒的牙釉質。既然是保護牙齒的好東西，我們不就該好好護著嗎？不巧的是，橫著刷牙正巧把由上而下生長的牙釉質紋路破壞了，牙釉質一旦破損了，其自我修復過程可是相當漫長的。
另外，橫著刷牙往往使牙齒根部和牙齦交接處清潔不到位，久而久之牙菌斑爆發引發口腔疾病。可見世間上除了不能橫著走路，橫著刷牙也是不可取的。
擠完牙膏後沾不沾水？
這個問題之所以難倒了一大批人，可以說是因為“沾水”和“不沾水”黨派都勢力強勁。
一方面，沾水的牙刷能快速產生大量泡沫，覆蓋住需要清潔的牙齒表面，省時省力；然而牙膏泡沫過多容易使人產生清潔完成的錯覺，暗示甚至促使人們縮短了清潔時間。另一方面，牙膏不沾水刷牙被許多學者認為能有效發揮牙膏的清潔效果，然而不沾水的牙刷由於太過堅硬，容易對牙齦造成不必要的損傷。
結論是，偏好乾刷還是溼刷均有利弊，正確的刷牙方式和清潔到位才最為關鍵。
刷牙刷個幾十秒完事？
日本牙科的口號是“飯後30分鐘以內，刷3分鐘以上。”口腔清潔大事仍草草了事？也太隨意了吧。人的口腔內部有28顆牙齒，一顆牙齒有多個面。仔細想想，一顆牙齒只清潔一秒都28秒了吧，若是幾十秒就完成刷牙任務，說出來小編都替你不好意思了。
拔智齒臉會變瘦？
劃重點！臉型由面部骨骼決定而不是由牙齒決定！不同人呈現出的“瓜子臉”、“鵝蛋臉”歸根到底是下頜骨的“功勞”。部分人拔完智齒後牙齦腫脹，臉部也隨之變腫。加上拔完智齒往往使人食慾不振，食不下咽。腫痛消退後臉部恢復加之飲食減少，就是人們之所以產生拔智齒後臉變瘦了“錯覺”的因由所在！
洗牙後牙縫會變大？
洗牙絕對不背“牙縫變大”這個鍋！真正對牙齒造成破壞的是牙石和菌斑，它們附著在牙齒表面，肆無忌憚地對牙齒進行破壞。洗牙既有效將這些病害消去，更是幫助我們清除平時清潔未能清洗乾淨的東西。破壞牙齒牙縫的是牙菌斑和牙結石，洗牙負責的是驅逐這些威脅，牙縫變大怎麼還全怪到洗牙身上了呢？
牙痛忍忍就過了？
牙痛不能忍是身體太“嬌氣”？忍一忍，睡一覺牙就不痛了？牙疼往往伴隨著牙疾病的產生，例如牙周炎，牙髓感染等，如果不及時治療，會造成比較嚴重的後果。所以如果感到牙疼一定要去專業的口腔醫院看一下，切記不要因為時疼時好就姑息了，防微杜漸才是明智的！
不知者無罪，然而作為人類，質疑和思考正是我們的求真利器。前行路上總是風雨滿路，希望這些誤區的解開，能幫助大家建立正確口腔知識和有效的口腔護理方法。
