其實在生活中，問任何一個當了媽媽的女人，她們都會回答你一個問題：
“女人當了媽以後，是真地累”。準媽媽的身份，已經讓女人身心疲憊，但是還有一種身份，讓女星梅婷都倍感心酸，那就是“高齡媽媽”。
生二胎後抱不穩老大，梅婷談“高齡母親”壓力
女星梅婷如今淡漠演藝圈，開始把重心放在了家庭當中，最近在接受採訪時，透露自己生了二胎後，在家裡已經抱不穩老大了，梅婷談到“高齡母親”的壓力。
稱從來沒想過作為舞蹈演員出身的她，控制身體的能力那麼強，居然有一天會抱不動自己的孩子，因為年齡關係，自己的奶水已經不足，就算刻意吃胖也沒用，只能用奶粉代替母乳。
梅婷還強調說：“沒人生來就會做媽媽，但是有了孩子，就是名副其實的媽媽，孩子不能只做溫室裡的花朵，不需要暖氣呵護”。
女人的一生，就像明媚嬌豔的紅玫瑰，最初魅力無限盛情開放，到最後卻不得不面對“凋零”，經歷過青春懵懂後，人生開始走向下一個階段，那就是成人妻，最後晉升為媽媽的身份。
高齡媽媽有哪些“不容易”？
■孕期身體不適
據相關數據表明，女人30歲以上，身體就開始在逐漸地走下坡路了。
年輕的女人懷孕都會各種不適，更別提高齡媽媽了，在這段時期懷孕，相當於給身體增加一份沉重的負擔，甚至頭暈，孕吐加重等。
■併發症發作率高
研究數據表明，70%的高齡媽媽在後期都會出現併發症，發作率很高導致對胎兒有一定的影響，例如高血壓，糖尿病等。
作為高齡寶媽，並不是順其自然的等待分娩就沒事了，所以在孕產期間應當多加小心。
■分娩時間過長
生孩子本身就是件高風險的事，作為高齡媽媽，如果在生寶寶時決定順產，那麼便會比一般的年輕媽媽分娩時間長。
因為年齡的關係，加上體力有限，所以在分娩的過程中還是有一定難度的。
高齡媽媽也有優勢！
►閱歷豐富
高齡媽媽難道只有在年齡上吃虧嗎？別忘了，30多歲的女人之所以被稱為“高齡媽媽”，是因為她們閱歷豐富。
對比二十幾歲的年輕媽媽，她們可是懂得人間冷暖，閱人無數。從這一點上就能得出，高齡媽媽因為懂得多，見識廣，在未來教育孩子方面會做得很不錯。
►經濟穩定
高齡媽媽的人生，除了家庭穩定以外，經濟也是有一定基礎的，在準備生孩子之前，早就準確的算出孩子出生後的開銷預算。
甚至是孩子長大後要去哪上學，要僱傭什麼樣的保姆來照顧孩子，這些想法都出於穩定的經濟基礎，能夠給孩子一個優渥的家庭環境。
►大齡產子會“長壽”
據研究統計一些大齡媽媽，特別是40歲後生孩子的媽媽們，活到百歲的幾率要比一般的年輕媽媽高出4倍，生育的最佳黃金時期，是在於35到40歲之間。
高齡媽媽孕期裡要注意什麼？
❏注重補氣血
孕婦一般的血容量要比平時高出30%，這時候就建議要儘量多吃魚，或者是瘦肉來給身體補充營養，可以適當的吃一些豬肝，防止出現貧血的現象。
❏時刻觀察體重
懷孕很容易讓女人變胖，都說多吃有營養的食物對孩子和寶媽都好，但是一定要適當的去調整。
如果因為營養過剩，導致身體開始大幅度肥胖，那麼身體也會承受很重的負擔，建議適度飲食，時刻觀察體重。
❏保持好心情
高齡媽媽雖然經驗多，閱讀豐富，但是生了孩子後也會變得抑鬱，這時就要做一些事來分散自己的注意力，避免出現抑鬱焦慮的情緒，時刻保持好心情身體才會越來越好。
高齡媽媽怎麼平衡二胎生活？
1）彼此多互動
高齡媽媽難做，其實老大才更難做，明明家裡只有她一個孩子，但是突然有一天媽媽生了二胎，對自己的關愛就越來越少，這時千萬要讓老大和老二彼此間多互動，從小開始培養親情。
老大看到媽媽疼的永遠是老二，心裡多少會不舒服，這時立馬和老大談談心，平時多溝通，那麼彼此之間就沒有了隔閡，老大的心理也不會想的太多。
2）平等對待兩個孩子
孩子的內心脆弱又敏感，如果小時候父母給的疼愛就不多，那麼長大後心理就會缺乏一定的安全感。
日常生活中，不管寶媽們多麼疼愛老二，也要顧及老大的感受，平等對待家裡的兩個孩子，這樣的親情關係才會越來越和睦。
