如何面對自己持續不斷地想要獲得別人誇獎與關注的心態呢?

黃周海


你好,我是庭前落花。很高興回答你這個疑問。

首先,可以肯定的是:一個人想持續不斷的獲得別人的誇獎和關注的想法是正常的,無可厚非的。而且這也是絕大多數人的心態。我自己也包括在內。

但凡事都有利弊二個方面。

利:想得到別人的誇獎和認可的心態會成為你努力拼搏的動力。

比如我工作中做文案材料時,會反覆修改,力求完美,拿解決方案時一定給領導提供AB倆個備選。

比如在家做菜時,我會查小紅書等資料,把菜做的色香味俱全。

比如出門時要化化妝,穿上漂亮服飾……等等這些都是因為內心想要得到領導,家人,路人的讚美誇獎,所以說這種思想是動力。

但要把握一個度,因為過分追求別人誇獎和認可也屬於名利心重,會有不利的一面。

弊:人無完人,金無足赤。凡事百分百的被誇獎被認可是不現實的。所以說,你如果一味追求這種結果,當得不到時,會失落,會灰心,會焦慮,會有人生挫敗感。這樣,反倒成為你前進的阻力了。

那該如何面對呢?我個人的心得體會是:調整心態,不偏執,不強求。凡事竭盡全力去做,問心無愧。淡泊名利,只問耕耘,不問收穫。水到自然渠成。


庭前落花


我們每個人都希望獲得別人的關注,這是一種普遍的心理需求,只不過每個人要求的程度不同。對自己持續不斷希望獲得別人的誇獎和關注,有可能是太多的缺少被別人的肯定和讚賞。其實我們想要獲得別人的關注或者是誇獎,有一種非常簡單的方法。那就是我們可以把我們的關注和我們的誇獎多給予別人。當我們給予他人誇獎和關注的時候,我們同時也將獲得關注。


雙雙心理微師


總是自我中心,喜歡受到誇獎和關注。佛教上認為這是我執的緣故

人人都有我執,所以人人都喜歡被誇獎和被關注,都不喜歡被忽略的感覺。被貶低和被忽略,就會很受傷。

如果我們知道這種心態只是一種自我執著,一種感覺而已,實際上五蘊皆空。知道這個道理也就不會在助長自己這種心態的滋生。及時斬斷就行了。

在世間,人和人相處也是一樣。每個人都是自我中心來看待外界的,人最愛的是自己。

就算愛人之間也是我愛你才會喜歡你,如果我不愛你,我就不會喜歡你。也是我在先你在後,你是因為滿足了我愛的條件我才會愛你的。

在別人的心裡,每個人在乎的是自己。在出世間的佛法來看,我是五蘊假和,五蘊皆空的。

所以,從哪個角度去分析,都沒有必要想得到別人的持續不斷的關注和誇獎。

一個是不存在真實的我。

一個是沒有人真正的在乎別人,人最愛的是自己。


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