寒露後,早餐來碗這面吧!孩子吃了個子猛長,比牛奶雞蛋都強

這個天氣是越來越冷了,尤其現在是寒露後又臨近霜降,早晚溫差很大,孩子學業繁重,每天都蠻早起床,我這個早餐都很忙碌的,有時候孩子奶奶來幫忙做,現在秋冬季了,孩子的早餐不能馬虎,必須吃點熱乎乎的,不然胃容易不舒服,我這邊如果有集市的話,我都會去買點牛肉,牛腩回來,燉煮好後,再在早上時候給孩子下一碗麵。

寒露後,早餐來碗這面吧!孩子吃了個子猛長,比牛奶雞蛋都強

​這樣熱騰騰的面,在冷天的早上特別有煙火氣,孩子也愛吃,現在半大的孩子正是長身體時期,必須早餐要吃好,尤其牛肉對身體好,補鈣又能長勁,而且吃了不發胖,有個強壯的身體比天天考100分都來的好,一般我都會來牛肉先煮一鍋蘿蔔牛肉或者番茄牛腩之類,盛出一碗放著給孩子第二天下麵條吃,還有老家我奶奶醃製的酸菜,一起搭配做一碗正宗老壇酸菜牛肉麵,酸爽開胃,吃了個子猛長,比吃牛奶雞蛋都強。吃飽出門都不怕冷,身體倍兒好呢,讀書精神集中。你們可以跟我學做下吧?

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老壇酸菜牛肉麵

所需的材料:酸菜1碗,麵餅2個,香菜適量

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燉牛腩材料:牛肉500克,蒜瓣3個,八角2個,桂皮2段,豆瓣醬1大勺,鹽少許,生抽1勺,冰糖1塊,醋幾滴,蔥結2個,白蘿蔔1根

1.首先來燉肉,牛腩洗淨切塊,冷水下鍋煮出血沫,熱鍋倒油,放入蒜瓣,香料炒香,再倒入牛腩塊翻炒

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​2.加入調料後繼續翻炒,加水開大火燉煮,煮制牛腩軟嫩,再把白蘿蔔切滾刀塊放入繼續燉煮備用

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​3.另起一鍋,熱鍋冷油,升溫後把酸菜倒入炒制,再把燉煮好的牛肉倒入繼續翻炒

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​4.炒製片刻後,倒入燉煮好的牛肉湯和一些清水,大火煮沸

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​5.鍋中滾開後,把麵餅放入煮散,煮軟,讓面吸收湯汁盛出

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​6.盛出後,撒入點睛之筆香菜,如果不喜歡的話,可以撒點蔥花也行

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​這樣一碗牛肉麵就出鍋了,做法也不難,就是要提起燉煮好牛肉,不過現在牛肉也蠻貴的,一斤要50多呢,條件好的話可以多買點,隔三差五煮給孩子吃呢。早餐吃什麼,那就來碗這個面吧?

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