經常半夜醒來說明什麼？教你用睡眠判斷健康和疾病的方法！
中醫有一個子午流注，他把一天分為12個時辰，每一個時辰，由一個臟腑值守，叫做當經。如下圖：
每一個時辰時都會有一個的臟腑來做專門的事情，比如卯時（早上5點到7點），是大腸經，正常人的話，應該會在這個時間去排大便！午時（上午11點到下午1點），是心經，這時候會有些睡意，最好能休息一會，養足精神！這是正常人的情況！
有一些人呢？他睡覺時候經常會醒過來，比如在丑時（凌晨一點到三點）這段時間時間突然就醒過來了，在其他的時間段不會。那這就是身體給你信號了，說明你的肝臟有問題了，有健康隱患。事實上，子午流注是幫助中醫進行診斷的一個很重要的工具！它可以為你判斷疾病發生的位置，也可以為你判斷你是否健康！在正確的時間段裡做正確的事，這就是正常、健康！如果違反了，那就是錯誤的，病態的！
有這種現象的，應該及時去找醫生看一下，但有時候儀器檢查卻正常，這其實是還沒發展到器質性病變，所以查不出來，這時候最好找個有醫術的中醫給你檢查身體。
關於儀器檢驗是不是健康是一個很值得談的話題，有興趣可以看看我的另一篇文章有詳細談解。
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