经常半夜醒来说明什么？教你用睡眠判断健康和疾病的方法！
中医有一个子午流注，他把一天分为12个时辰，每一个时辰，由一个脏腑值守，叫做当经。如下图：
每一个时辰时都会有一个的脏腑来做专门的事情，比如卯时（早上5点到7点），是大肠经，正常人的话，应该会在这个时间去排大便！午时（上午11点到下午1点），是心经，这时候会有些睡意，最好能休息一会，养足精神！这是正常人的情况！
有一些人呢？他睡觉时候经常会醒过来，比如在丑时（凌晨一点到三点）这段时间时间突然就醒过来了，在其他的时间段不会。那这就是身体给你信号了，说明你的肝脏有问题了，有健康隐患。事实上，子午流注是帮助中医进行诊断的一个很重要的工具！它可以为你判断疾病发生的位置，也可以为你判断你是否健康！在正确的时间段里做正确的事，这就是正常、健康！如果违反了，那就是错误的，病态的！
有这种现象的，应该及时去找医生看一下，但有时候仪器检查却正常，这其实是还没发展到器质性病变，所以查不出来，这时候最好找个有医术的中医给你检查身体。
关于仪器检验是不是健康是一个很值得谈的话题，有兴趣可以看看我的另一篇文章有详细谈解。
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