中醫源於生活，我們不單要從生活當中看到閃亮的醫理，還要把醫理用到生活中去。每天的生活小事背後，都有深奧的道理。
有這麼一味治肝良藥，它的名字就叫做“穿破石”。穿破石這味藥，性情平和，卻後勁十足，針對各種肝膽系統的癌瘤、結石、囊腫，都有良效，真乃良藥也。
龍骨、牡蠣，降氣收斂，引上焦陽亢之火，歸入下焦，以暖腰腎之寒。
這種治法是以自身之熱療自身之寒，使寒熱對流，疾病不治自愈。現在有不少病人，都是上熱下寒，陽氣鬱在裡面，發不出來。加之生活水平上去了，身體補藥、補品又吃多了，這樣胸膈以上盡是鬱熱，而腰腳以下卻是一派虛寒。這時，單清熱則傷腰腎、脾胃，單溫補則助熱燥火。用梔子豉湯，寬降胸中鬱熱，再以葛根、黃芪，升清陽，牡蠣、黑豆，降濁陰。若患者周身氣機不順，則用枳殼、桔梗、木香，枳殼、桔梗，一升一降，木香，則理三焦之氣滯。
這樣利用自身之補力，來滋養自身之虛寒，令寒熱虛實對流，氣機活動斡旋起來，則身體會自動恢復平衡，那麼雖然沒有直接服用補藥、瀉藥，卻能起到比補藥、瀉藥更好的效果。其實人體跟國家一樣，就有貧富差距，沿海跟內陸，城市跟農村，就有不同。這種治法，有些類似於南水北調工程，消除人身體的兩極分化，是上焦的燥熱能下行，下焦的虛寒能得以溫暖，氣機相互對流，疾病不治而自愈。
忍冬藤是金銀花的藤，極有特色。冬季不凋，仍然油綠，故名忍冬。金銀花又名雙花，主要是清熱解毒的，而忍冬藤由於它是藤類，植物的藤就像人體的經絡一樣，它還能通經活絡，不僅可以治療外感風熱毒邪，還可以清經絡溼熱之邪而止疼痛。所以，忍冬藤這藥還用於風溼熱痺，關節紅腫熱痛，屈伸不利，非常有效果。兩面針，非常形象，葉子背面兩邊都帶有針刺。《中草藥辨認秘訣》中說：“葉邊有刺皆消腫。”這兩面針，兩面都有刺，不用多說了，都可以消腫排膿，清熱解毒、涼血。這讓我們想到兩面針牙膏，用它刷牙，可以對治牙齦腫痛，這裡面就有它的道理。
木通，這是龍膽瀉肝湯裡面非常重要的一味藥。八正散、導赤散中也用到木通，它可以把心肝熱火往下引導，從小腸膀胱排出。木通還可以通血脈、通乳汁，所以手腳有溼熱痺痛，產後乳汁不通，都有大用。像雞尾巴一樣的鳳尾草，可以治療熱毒洩痢，長在石縫間，油綠油綠的。艾葉與苦參相配，一個溫開，一個苦降。專治療腸道溼度積滯，排不乾淨，這也是一升一降的思路。益母草與黃芪相配，一個升清氣，一個利濁水，還能補氣活血，對各類白帶異常、蛋白尿都有療效。
一顆顆高大的樹木，結著一串串像小葡萄籽一樣的果實，這是女貞子。女貞子又叫做冬青子，就是冬天結果，還非常青綠。《藥性賦》說：“枸杞女貞，並補肝腎。”枸杞、女貞合用，可以補肝腎，除虛熱以明目。現代人有很多事久坐電腦旁，導致肝腎陰虛、視力減退、目暗不明，眼睛還熱火熱火的。這時，用上這組藥對來泡水喝，就有很好的效果。嚐了嚐女貞子，甘甘甜甜的，滿嘴都是津液，所以可以生津止渴。這女貞子是二至丸裡面的兩味藥之一，代表冬至，冬至日採摘。另外一味藥叫旱蓮草，代表夏至，夏至日採摘，這兩味藥能交通人體心神陰陽。我們常把二至丸與交泰丸連用，治療各種心腎不交的失眠。
在著名的湯頭青娥丸中，核桃跟補骨脂、杜仲相配，專補命門壯元陽，治療各種陽痿、早洩、遺精、腰腳痠痛。
核桃能補腦，可作食療，治瀰漫性腦萎縮、記憶力衰退。
這核桃一掰開來，裡面正類似大腦的各路回溝，這正是中醫以形補形的思想，故核桃轉入腰髓。
不過這補骨脂不可多放，雖然說補骨脂能溫腎，補精髓於勞傷。但補骨脂放太多容易噁心。
小米粥是好東西，在北方又叫做代參湯。婦女產後坐月子多服小米粥，是平補之物，容易消化吸收。
想到什麼就寫什麼，寫得比較凌亂，不用指教。
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