黃小米是小米的一種，含有大量的蛋白質、脂肪及維生素，具有益腎、除熱、解毒、脾胃虛熱、反胃嘔吐、消渴、洩瀉的作用。小米還可以養胃哦，那麼小米粥搭配什麼呢？今天我就用農村的辦法告訴你搭配什麼，
小米搭配黃豆，黃豆的營養價值，促進消化、降糖降脂、預防癌症，適宜人群廣：脾氣虛弱、心血管病患者，這樣熬製出粥會黃黃的，很好喝的自己可以嘗試一下，如果好喝記得回來留言給我們呢！
小米搭配紅棗，這樣的搭配熬出的粥會發甜，這樣的粥不太適合患有糖尿病的人群使用，
小米搭配南瓜，南瓜性溫，味甘。解毒:南瓜內含有維生素和果膠，果膠有很好的吸附性，能粘結和消除體內細菌毒素和其他有害物質，如重金屬中的鉛、汞和放射性元素，起到解毒作用。
保護胃粘膜，幫助消化:南瓜所含果膠還可以保護胃腸道粘膜，免受粗糙食品刺激，促進潰瘍面癒合，適宜於胃病患者。南瓜所含成分能促進膽汁分泌，加強胃腸蠕動.幫助食物消化。
消除致癌物質:南瓜能消除致癌物質亞硝胺的突變作用，有防癌功效，並能幫助肝、腎功能的恢復，增強肝、腎細胞的再生能力。南瓜分好幾種最好選擇發黃的南瓜，
小米搭配青菜，小米粥熬好以後再把青菜放進等待2分鐘就可以了，青菜有什麼營養具體就不清楚了，老一輩的人說60年放兩小勺米，放一大把青菜，說這樣粥好喝，在我們這裡一直流傳至今，
小米搭配花生，其一小米粥養胃，為什麼醫院門口有很多賣小米粥的？其二花生也是養胃的他有滋養補益，穩定血糖，生花生的功效與作用其實很強大的，我只是告訴大家方法哦！
小米搭配玉米，玉米分為5個 種類
1、普通玉米：這類玉米適應力極強，不跳地，有地你就可以種出來，抗旱坑裡強，不需要化肥就可以生產，這類玉米市面上是買不到得，只有在大山裡才能吃到，
2、甜玉米：這類玉米市面都可以買到任何一家超市都有的，市面上目前的玉米都是甜玉米，
3、黑玉米：市面很少買到，即是能買到時冷凍的黑玉米哦！聽說營養價值不錯，有時間可以買來嚐嚐，
4、糯玉米：簡稱粘玉米。大家可能會經常看到路邊有煮好的玉米，這些玉米都是在冷庫裡存放的，
5、高油玉米：這類玉米可以說是含油量很高的，出油比例要比其他玉米高很多，市面的玉米油都是這類玉米出的，至於價格我就不能說了，
玉米雖為粗糧，但其營養價值不亞於任何細糧。突出表現在其維生素、微量元素和纖維素含量高，這恰是人們現代飲食中所缺乏的。長夏季節，溼熱偏重，此時食用玉米以祛暑化溼，有利於健康。
跑題了，話說回來，如果小米配玉米熬粥建議還是用普通玉米粒跟甜玉米最合適，建議買碎玉米最好哦，
今天就說到這裡啦。如果您不會熬粥可以私信我哦！
