最近经常有粉丝朋友问我，脱发脱的很厉害，是不是因为工作压力太大导致的，压力大到底会不会导致脱发？关于这个问题需要从两个方面来说。
压力过大，使得人体立毛肌收缩，引起脱发
立毛肌是可以控制毛发的平滑肌，一端连接毛囊中侧部位的结缔组织，另一端与皮肤直接相连，立毛肌不受人的意识形态控制，直接受人体肾上腺素与交感神经的控制，当人发怒、惊悚、恐惧、寒冷的时候，交感神经兴奋，肾上腺水平上升，立毛肌收缩，扯动毛囊侧部的结缔组织，将冒出头皮倾斜的毛发拉直。
当人长期处于惊恐、紧张、高压、生气状态时，立毛肌的收缩，从而会影响到毛囊的生长情况，引起脱发。
案例分享
50多岁的患者孙女士，和婆家关系不是很融洽，甚至可以说经常吵架，也没有一个稳定的工作。和爱人离婚后一个人带孩子，生活工作压力逐年增加。外加之前受过一次重伤，做过一次手术，早早出现了头顶脱发的问题，属于比较常见的休止性脱发。
经坐诊了解到，50多岁的单身妈妈为了植发已经考察了一年。在儿子的鼓励下终于鼓起勇气做了植发。做毛囊检测前，根据患者头顶部位脱发情况，建议她种植2500毛囊单位。2年后改善效果很好。
压力造成的脱发，主要有以下3种类型
1、休止期脱发
头发的会经历三个时期：生长期、退行期和休止期，生长期一般持续3年，随后毛发会进入退行期，一般3周，这时候毛囊会逐渐退化，毛发停止生长，最后，会进入休止期，一般为3个月，在这3个月里毛发会逐渐脱落。
休止性脱发可能因身体疾病，比如手术、高热、分娩等，也可以是各种来自外界的创伤性事件。总之，就是导致人体产生了很强的应激反应，破坏了人体正常的内稳态，影响到了头发的正常生长。因为休止期的时间一般是3个月，所以，在重大的压力事件发生后，不会立即出现休止期脱发，而是会延后3个月。
2、 斑秃
斑秃的临床表现非常典型，就是脱发区是呈斑片状的，一般是圆形或椭圆形，边界比较清楚，当然斑片也可能扩大，进而互相融合，出现不规则的斑片，甚至在有些情况下，斑秃还会发展至全秃，就是头发全部掉光了，或者是普秃，就是除了头发以外，眉毛、睫毛等各处的毛发都掉光了。
斑秃的病因非常复杂，目前认为斑秃主要是一种自身免疫性疾病，是自身的免疫系统反过来攻击自己的毛囊，但我们的免疫系统一般都不会好端端就揭竿而起，想要造反，所以会有一些诱发因素，那么其中最常见的就是各种压力事件，比如丧亲、外伤、高热等等。
3、拔毛癖
这是一种精神疾病，一般会把拔毛癖归在强迫相关障碍这个大类下面，这一疾病与压力有一定关系，会直接导致患者出现脱发。
拔毛癖的患病率挺高，据估计可能有4%，一般成年人也会有。拔毛癖可能跟焦虑、压力、孤独、无聊、沮丧等情绪有关。
女性脱发虽然比男性脱发稍微轻一些，但也需要大家引起重视，提早发现，科学对症治疗。
